برترین ها
-
![]()
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب ۱۲ بدانید!برترین‌ها: ویتامین ب ۱۲ یکی از ترکیبات و مواد غذایی ضروری برای بدن به شمار می‌رود چرا که در عملکرد فرآیند‌های مهم و متعدد در بدن یاری‌رسان است. برای مثال، این ویتامین به بدن کمک می‌کند تا غذای مصرف شده را به گلوکز تبدیل کند. بدن برای تبدیل غذا به انرژی، به گلوکز نیاز دارد. برای اینکه اطلاعات...
-
![]()
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟وب‌سایت فرادید: آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش‌مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی‌مان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد. در واقع علم ثابت کرده آسیب‌پذیری ما زنان در برابر بعضی صدمات جسمی، تاب و توان‌مان در ورزش‌های استقامتی، و مهارت‌مان در برداشتن بار از...
-
![]()
افزایش قد با ۱۱ ماده غذایی مغذیوبسایت فرادید: افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش...
-
![]()
پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف قارچروزنامه خراسان: محققان ژاپنی با مطالعه روی ۳۶ هزار مرد به دستاورد‌های جالبی درباره تاثیر شگفت انگیز قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات رسیده اند. محققان دانشگاه توکیو موفق شدند درمطالعه‌ای که حدود ۳۶ هزار مرد ژاپنی در آن شرکت داشتند، اطلاعات متعددی از سبک زندگی این افراد جمع‌آوری کنند و وضعیت...
-
![]()
حقایقی درباره‌ی تخم‌مرغ؛ بالاخره خوب است یا مضر؟برترین‌ها: اگر چیزی به نام غذای کامل وجود داشته باشد، تخم‌مرغ بدون تردید پیروز این میدان است. همیشه در دسترس است، به آسانی پخته می‌شود و گران نیست و سرشار از پروتئین است. کریستوفر بلسو، دانشیار علوم تغذیهٔ دانشگاه کنکتیکت ایالات متحده، می‌گوید: تخم‌مرغ تمام مواد مناسب و لازم برای رشد موجود...
-
![]()
چرا خوابیدن با لنز مضر است؟مجله دیجی‌کالا - صدف حقیقت: یکی از سوالات و ابهاماتی که همیشه در رابطه با استفاده از لنز چشمی وجود دارد، خوابیدن با لنز در طول شب است. به گفته چشم‌پزشکان و متخصصان قرنیه، برخی از بدترین عفونت‌های قرنیه چشم مربوط به افرادی می‌شود که عادات استفاده از لنز آن‌ها در سطح ضعیفی از نظر بهداشتی قرار...
-
![]()
چند دقیقه برای یک عمرپویش ملی همه با هم به پیش، برای جهانی بدون ترس از بیماری سرطان پستان، امسال نیز با شعار چند دقیقه برای یک عمر به فعالیت خود ادامه خواهد داد. این پویش توسط موسسه خیریه بهنام دهش‌پور و شرکت زرین رویا با برند مای‌لیدی در مهر ماه ۱۳۹۷ آغاز شده است. به مناسبت آغاز دومین سال فعالیت این پویش از...
-
![]()
آنتی‌بیوتیک را اینجوری مصرف کنیمبرترینها: آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از دارو‌های پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آن‌ها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کرد. همین امر باعث شده بسیاری از افراد با ظهور اولین نشانه‌های سرماخوردگی یا مشکل در دفع ادرار و ... مثل «نقل و نبات» آنتی‌بیوتیک مصرف...
-
![]()
با کدوحلوایی از بیماری‌ها پیشگیری کنیدروزنامه خراسان: با این که کدو حلوایی در همه فصول سال در بازار میوه و تره بار دیده می‌شود، اما در فصول سرد بیشتر به چشم می‌آید، چون یکی از گزینه‌های موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی است. به خصوص برای کدبانو‌های ایرانی که می‌توانند از آن انواع غذا، سوپ، سالاد و دسر تهیه کنند. اما خاصیت این گرد...
-
![]()
سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر؛ علت‌ها، علائم و راهکارهای خانگیبرترینها: از کجا باید بدانید چه زمانی یبوست، اسهال، نفخ و یا شکم درد معمولی‌تان در واقع می‌تواند علامت یک مشکل گوارشی جدی‌تر باشد؟ اگر جزء آن ۱۵ درصدی که سندرم روده تحریک پذیر دارند باشید بیشتر ما گاهی دچار ناراحتی‌های گوارشی معمول مانند نفخ و شکم درد و یبوست و اسهال می‌شویم....
-
![]()
جراحی پلاستیک و زیباییجراحی بینی کسانی که می‌خواهند اقدام به جراحی بینی خود کنند باید توجه داشته باشند که جراح خود را با دقت و داشتن اطلاعات کامل انتخاب کنند چرا که جراح بینی نقش اساسی در نتیجه عمل بینی دارد. برای انتخاب جراح بینی درباره تبحر و توانایی وی تحقیق کنید و به کلینیک پزشک مورد نظر خود بروید با...
-
![]()
برای همیشه با ترک پاهایتان خداحافظی کنیدبرترینها: شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است. به گفته متخصصان ترک پاشنه پا در خانم‌ها بیشتر از آقایان دیده می‌شود که...
-
![]()
آرتریت پسوریاتیک چیست؟ علائم آن را بشناسیدبرترینها: آرتریت پسوریاتیک می‌تواند سبب درد، التهاب و سفتی در مفاصل و اطراف آن‌ها بشود. این بیماری در واقع کسانی را گرفتار می‌کند که در حال حاضر دچار عارضه‌ی پوستی پسوریازیس هستند. پسوریازیس موجب قرمزی پوست و فلس‌ها و پوسته‌هایی به رنگ سفید و نقره‌ای می‌شود و پینه‌های ضخیمی ایجاد می‌کند که...
-
![]()
قیمت هایفو (لیفت صورت و ابرو)برترین‌ها: پیری فرآیندی است که برای هرکسی اتفاق می‌افتد و نمی‌شود از آن فرار کرد ولی راهکارهایی هست که به کمک آن‌ها می‌توان این فرآیند را به تعویق انداخت و اثرات آن را پنهان کرد. داشتن پوست شاداب و شفاف و جوان آرزوی هر فردی است. به‌خصوص خانم‌ها که به ظاهر خود بیشتر اهمیت می‌دهند. امروزه...
-
![]()
زایمان طبیعی در آب، بدون درد؟برترین‌ها: وقتی صحبت از زایمان می‌شود، ذهن بسیاری از زنان به سمت سزارین می‌رود، در حالی‌که تجربه زایمان طبیعی و فواید آن آنقدر زیاد است که بسیاری از زنان حاضر هستند، دردهای شدید را هم تحمل کنند، اما انواع دیگری از زایمان نیز وجود دارد که ضمن طبیعی بودن، در تسکین درد زایمان و کنترل آن بسیار...
-
![]()
کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت سرامیکی؟سوال متداول بسیاری از مراجعه کنندگان کامپوزیت دندان بهتر است یا لمینت سرامیکی؟ جواب: هر دو درمان استاندارد هستند و فقط جنبه زیبایی ندارند و هر کدام اصول و مهارت خاصی نیاز دارند که رعایت نکردن آن‌ها می‌تواند بسیار مخرب باشد. کامپوزیت دندان یک درمان استاندارد در...
-
![]()
لکه‌بینی در بارداری، چه موقع خطرناک است؟برترین‌ها: لکه بینی طی بارداری، مثل خونریزی و لکه بینی واژینال وقتی که به دلیل حامله بودن‌تان پریود نیستید، می‌تواند مشکلی سردرگم کننده باشد. اما نگران نشوید؛ زیرا لکه بینی در بارداری تا حدودی معمول است. ممکن است شما در تمام طول بارداری‌تان لکه بینی داشته باشید و خطری هم شما را تهدید نکند....
-
![]()
خواص شگفت‌انگیز مویز را بشناسیدبرترینها: کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ قندی به آن افزوده نمی‌شود. مویز سرشار از...
-
![]()
علائم افسردگی کودکان که باید جدی بگیریدبرترینها: افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بر رفتار‌های فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر می‌گذارد. افسردگی حتی منطق فرد را تغییر می‌دهد و متاسفانه این بیماری، کودکان را نیز گرفتار می‌کند. افسردگی در کودکان شبیه هیجانات و...
-
![]()
خواص شگفت‌انگیز مویز را بخوانیدبرترینها: کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوه‌های خشک شده، طی پروسه‌ی خشک کردن هیچ قندی به آن افزوده نمی‌شود. مویز سرشار از...
-
![]()
سندرم چارلز بونت؛ علت‌ها، علائم و درمانبرترینها: در میان تمام حس‌های انسان، بینایی باید غالب‌ترین حس باشد. ما برای دریافت تصاویر از محیط مان به این قابلیت خاص‌مان تکیه می‌کنیم؛ بنابراین بیماری‌هایی که بر بینایی ما اثر می‌گذارند (مانند سندرم چارلز بونت) تا حدودی ترس برانگیزاند. به همین دلیل تلاش‌های زیادی برای پیشگیری و درمان این...
-
![]()
سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان‌های خانگیوبسایت عصر ایران: هموروئید را می‌توان دلیل اصلی سوزش رکتوم عنوان کرد. هموروئید زمانی شکل می‌گیرد که سیاهرگ‌های موجود در بخش مقعد متورم شده و توده‌هایی را شکل می‌دهند که با دیواره‌های رکتوم در تماس هستند. درمان‌های خانگی برای سوزش رکتوم می‌توانند برای بیمارانی که از این شرایط آزاردهنده رنج...
-
![]()
مکمل‌های ویتامین و املاح طی درمان سرطانبرترینها: یکی از سوال‌هایی که در روند درمان سرطان زیاد مطرح و پرسیده می‌شود این است که «آیا من باید طی درمان سرطان، مکمل ویتامین مصرف کنم؟» این سوال بینهایت مهمی است. به این آمار توجه کنید: در سال ۲۰۰۸ در نشریه‌ی Clinical Oncology عنوان شد که بین ۶۴ و ۸۱ درصد از بیماران سرطانی، از مکمل‌های...
-
![]()
۱۵ نشانه‌ی ترسناک وجود لخته‌ی خون در بدنوبسایت عصر ایران: لخته شدن خون در واقع روشی است که بدن برای جلوگیری از خونریزی استفاده می‌کند. اما اگر لخته خون از بین نرود، می‌تواند به نقاط مختلف بدن سفر کند. اگر لخته خون در ریه‌ها گرفتار شود، این شرایط به نام آمبولی ریوی شناخته می‌شود و اگر در دست یا پا شکل گرفته یا متوقف شود، به نام...
-
![]()
راهکارهای خانگی برای دفع سنگ کلیهبرترینها: سنگ کلیه، شایع‌تر از آن است که فکرش را بکنید. دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله‌ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می‌شوند. درد ناتوان کننده‌ای که همراه با این عارضه است دست کمی از کابوس‌های شبانه ندارد. کسی که سنگ کلیه دارد، علاوه بر درد، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و...
-
![]()
پیشنهاد‌های متنوع برای استفاده‌ی بیشتر از سبزیجات در رژیم غذاییروزنامه خراسان: معمولا همه ما در مصرف سبزیجات به دنبال بهانه‌ای برای تهیه سوپ، سالاد و ... هستیم، اما غافل از این که می‌توان سبزی‌ها را حتی به سس هم اضافه و مصرف کرد. در ادامه به روش تهیه انواع غذا‌ها با سبزیجات می‌پردازیم. سوپ‌های مختلف سبزیجات بپزید تهیه سوپ راهکار بسیار خوبی برای...
-
![]()
معجزه پیکر تراشی سه بعدیپیکر تراشی سه بعدی به روش لیپوماتیک، علاوه بر ایجاد زیبایی و فرم مناسب شخص با کاهش ذخایر چربی و کاهش وزن باعث پیشگیری و درمان بیماری‌هایی همچون کبد چرب، آرتروزهای مفصلی زانو و لگن، دردهای ستون فقرات، اختلالات هورمونی در خانم‌ها، کنترل قند خون و بهبود وضعیت دیابت فرد می‌شود. به دنبال...
-
![]()
۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم‌تحرکی تا افسردگیوبسایت عصر ایران: افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند.در ادامه با ۹ دلیل افزایش وزن...
-
![]()
میگرن شکمی در کودکان؛ علت‌ها، علائم و درمانبرترینها: بچه‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار میگرن می‌شوند. میگرن در کودکان می‌تواند مانند همین عارضه در بزرگسالان باشد که معمولا با سر درد بروز می‌کند و گاهی با آئورا (علائم هشداردهنده‌ی حسی)، تهوع و استفراغ و عدم تحمل نور همراه است. کودکان نیز می‌توانند به انواع خاصی از میگرن دچار شوند که...
-
![]()
موسیقی‌درمانی؛ تاثیرات موسیقی بر جسم و روحبرترینها: گوش کردن به موسیقی برای بیشتر افراد سرشار از لذت و آرامش است، تا جایی که تبدیل به یک عادت شده و برای رهایی از دنیای پر هرج و مرج بیرون مورداستفاده قرار می‌گیرد. در این میان گوش کردن به موسیقی می‌تواند مزایای دیگری نیز برای روح و روان آدمی داشته باشد، چیز‌هایی که شاید حتی فکرش را...
-
![]()
باید‌ها و نباید‌هایی درباره سیاهدانهبرترینها: در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای طب سنتی ایران، هند و چین از سیاه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌کنند. به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه...
-
![]()
کایروپراکتیک چیست و به چه درد می‌خورد؟برترین‌ها: تا به‌حال اسم کایروپراکتیک را شنیده‌اید؟ متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردن‌درد و مشکلاتی از این قبیل می‌شوند. روش‌های مختلفی برای درمان و تسکین دردهای استخوانی و ستون فقرات وجود دارد. عده‌ای به درمان‌های خانگی...
-
![]()
باور‌های اشتباه درباره‌ی سرطان سینهبرترینها: سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است و متاسفانه از هر هفت زن، یک زن در طول زندگی خود دچار سرطان سینه می‌شود. اما پیشرفت علم و تکنولوژی طی سال‌های اخیر، احتمال نجات جان بیماران را افزایش داده و آمار بهبود یافتگان از سرطان سینه نیز به سرعت در حال افزایش است. هرچند...
-
![]()
درمان سرماخوردگی بدون دارو!برترین‌ها: التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم. در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در آستانه‌ی شروع فصل سرماخوردگی با چه راهکارهای خانگی و طبیعی، بدون نیاز به دارو‌های شیمیایی، علائم خود را تسکین داده زودتر...
-
![]()
لیپوماتیک یا پیکرتراشی؛ مزایا و عوارض و هزینه + فیلمبرترینها: داشتن اندامی مناسب و بدون چربی آرزوی هر شخصی است. راه‌های مختلفی برای از بین‌بردن چربی‌ها و رسیدن به اندام ایده‌آل وجود دارد مثل ورزش و رژیم و .... البته در مرحله‌ی آخر عمل‌های جراحی هستند که می‌توانند شما را از شر چربی‌های اضافی در هر قسمتی از بدن خلاص کنند. یکی از بهترین روش‌ها...
-
![]()
درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمانوبسایت فرادید: درد مفصل شست پا در نتیجه بیماری‌هایی از جمله آرتروز، آسیب دیدگی و برآمدگی انگشت شست پا به وجود می‌آید. این درد می‌تواند در فعالیت‌های روزمره همانند پیاده روی اختلال ایجاد کند. مفصل متاتارسوفارنژیال (MTP) انگشت شست را به پا متصل می‌کند. این مفصل برای حمایت از بدن و به حرکت در...
-
![]()
نُرموپاتی؛ گرایشی ناسالم به شبیه دیگران بودنبرترینها: ما مجسمه نیستیم و این وظیفه ما نیست که شبیه دیگران باشیم. ویژگی‌های فردی ما منحصربفرد و ارزشمندمان می‌کنند. اما امروزه خیلی از افراد قربانی پدیده‌ای به نام نُرموپاتی (normopathy) هستند. انگار نیازی افراطی به شبیه دیگران بودن در تمام سرزمین‌ها و فرهنگ‌ها رو به رشد است. این پدیده...
-
![]()
هر آنچه که باید درباره‌ی افزایش آنزیم‌های کبد بدانیدبرترینها: افزایش آنزیم‌های کبد می‌تواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمی‌کند. سلول‌های آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان خون ترشح می‌کنند که در آزمایش خون نشان داده می‌شوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد می‌شوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به...
-
![]()
هر آنچه که باید در مورد افزایش آنزیم‌های کبد بدانیدبرترینها: افزایش آنزیم‌های کبد می‌تواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمی‌کند. سلول‌های آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان خون ترشح می‌کنند که در آزمایش خون نشان داده می‌شوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد می‌شوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به...
-
![]()
بهترین عصاره‌های گیاهی برای شاد بودن و رفع اضطراببرترینها: همه می‌دانند که عصاره‌های گیاهی در ماساژ کاربرد دارند و در آرام کردن اعصاب موثرند. اما عصاره‌های گیاهی خیلی بیش از آنچه فکر می‌کنید کاربرد دارند. در واقع وقتی صحبت از تاثیر بر اعصاب می‌شود، عصاره‌های گیاهی ابزار‌های مهمی به شمار می‌روند. آروماتراپی فقط ریلکس‌تان نمی‌کند؛ بلکه...
-
![]()
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگیبرترینها: یائسگی اتفاقی طبیعی است که برای هر زنی روی می‌دهد پس حتما راهکارهای طبیعی برای کنترل علائم آن باید وجود داشته باشد. زمانی، درمان جایگزینی هورمون (HRT) برای تسکین عوارض یائسگی بسیار متداول بود، اما از طرفی، خطر سرطان سینه و بیماری قلبی را افزایش می‌داد. مدتهاست که همه به دنبال...
-
![]()
از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟برترین‌ها: وقتی سر دردی دارید که به نظر می‌رسد دردناک‌تر از معمول است و تفاوتی با سر دردهای تنشی یا میگرن دارد، ممکن است این سوال برای‌تان مطرح شود که آیا این سر درد علامت مشکلی جدی نیست؟ ممکن است دچار تومور مغزی شده باشید؟ فراموش نکنید که بیشتر سر درد‌ها ناشی از تومور مغزی نیستند. بیشتر...
-
![]()
اگر دندان‌های حساس دارید، این نکات را رعایت کنیدبرترینها: آیا دندان‌های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می‌کند؟ نکات زیر را رعایت کنید تا درد و ناراحتی‌تان به حداقل برسد یا به طور کل متوقف شود. علت حساس شدن دندان‌های‌تان را پیدا کنید اگر شما هم جزو آن یک هشتم افرادی هستید که از حساس بودن دندان‌های خود رنج می‌برند...
-
![]()
باور‌های اشتباه درباره‌ی فیبرومیالژیابرترینها: تصور کنید تمام مدت احساس‌تان این باشد که انگار آنفلوآنزا دارید، حالا تصور کنید احساس‌تان را هیچکس هم باور نکند. افرادی که دچار فیبرومیالژیا هستند، درد مفاصل و بدن دردهای همیشگی برای‌شان یک واقعیت است؛ و شاید اعضای خانواده و دوستان باور نکنند این افراد چه درد و ناراحتی را تحمل...
-
![]()
لیزر واژینال و هر آنچه باید درباره‌ی آن بدانیدبرترینها: با افزایش سن، واژن دچار مشکلات و تغییرات زیادی می‌شود که ممکن است تا حدود زیادی ناخوشایند باشند. بسیاری از زنان با رسیدن به سن یائسگی و حتی پیش از آن، شاهد تغییراتی در واژن خود هستند که نه تنها مشکلاتی جسمانی را برای آن‌ها پدید می‌آورد، بلکه سلامت روحی بانوان را نیز به خطر...
-
![]()
این خوراکی‌ها معدن پتاسیم هستند!برترین ها: یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا ۲۱ درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می‌دهد. پتاسیم با محافظت از رگ‌های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می‌کند....
-
![]()
کنترل بلوغ زودرس در روز جهانی کودکروزنامه جام‌جم: در روز جهانی کودک درباره بلوغ زودرس، دلایل و راهکارهای کنترل این اتفاق بیشتر بدانیم. کنترل بلوغ زودرس از مسیر آگاهی مقایسه، وقتی درست است که افراد در شرایط مساوی قرار داشته باشند؛ بنابراین شرایط زندگی بچه‌های حالا را نه می‌توان و نه باید با بچه‌های چند سال پیش مقایسه...
-
![]()
جراحی زیبایی چشم و پلک؛ باید‌ها و نبایدهابرترینها: جراحی زیبایی پلک که به آن لیفت پلک یا بلفاروپلاستی نیز می‌گویند، پف پلک‌های پایین و افتادگی پلک‌های بالا را رفع می‌کند. این عمل جراحی معمولا به دلیل زیبایی انجام می‌شود و همچنین شیوه‌ای موثر برای بهبود بینایی در افراد سالمندی است که افتادگی پلک‌های بالا در آن‌ها مانع بینایی‌شان شده...
-
![]()
اگر نمی‌توانید بخوابید، چه کار کنید؟برترین‌ها: خیلی از افراد هر شب با بیخوابی دست و پنجه نرم می‌کنند و بیشتر اوقات تا ساعاتی از نیمه شب در رختخواب این پهلو به آن پهلو می‌شوند بلکه بالاخره خواب‌شان ببرد. آیا وقتی واقعا خواب‌تان نمی‌برد باید با خودتان کلنجار بروید؟ ذهن‌تان را از افکار منفی رها کنید به همین سادگی!...
-
![]()
جراحی زیبایی سینه؛ روش‌ها و قیمت سال ۹۸برترین‌ها: میل به زیبایی در انسان انکار ناپذیر است و همه‌ی افراد با هر سن و جنسی دوست دارند که همیشه زیبا و خوش‌اندام به نظر برسند. یکی از مواردی که مناسب بودن آن تاثیر زیادی در زیبایی اندام خانم‌ها و حتی آقایان دارد شکل و اندازه‌ی سینه است. در خانم‌ها با افزایش سن، سینه‌ها حالت افتاده پیدا...
-
![]()
درمان قوز شست پا؛ با جراحی و بدون جراحی + ویدیوبرترینها: انحراف قوز شست پا یکی از مشکلات پا است که برخی از افراد گرفتارش هستند. انحراف شست پا یا بانیون (bunion) یک برآمدگی استخوانی است که به دلایل مختلف در پا ایجاد می‌شود و علاوه بر ظاهر نازیبایش ممکن است باعث درد و اذیت در پا هم شود. این حالت زمانی رخ می‌دهد انگشت بزرگ پا انگشت...
-
![]()
لابیاپلاستی دکتر بهمن پوربرترینها: با گذشت زمان و افزایش اعتماد به نفس افراد، صحبت درباره‌ی مسائل جنسی و مشکلات روابط جنسی دیگر تابو نبوده و همه‌ی افراد مخصوصا خانم‌ها به دنبال روش‌هایی هستند که باعث بهبود روابط جنسی و در نتیجه بهبود وضعیت زندگیشان شود. یکی از روش‌هایی که تاثیر بسزایی در زیبایی اندام تناسلی زنان و...
-
![]()
سقط عمدی جنین و پیامد‌ها و خطراتشروزنامه شهروند: سقط عمدی یکی از پدیده‌هایی است که در سراسر جهان مشاهده می‌شود و فارغ از قانونی یا غیر قانونی بودن آن، بر اساس مقررات هر کشور، در بیشتر جوامع جهان به‌عنوان امری غیرعادی تلقی می‌شود. همه دین‌های آسمانی به‌طور عام مخالف سقط هستند و در برخی موارد خاص که خطری برای سلامت مادر یا...
-
![]()
دیابت نوع دوم؛ علائم و راه‌های پیشگیری از آنبرترینها: دیابت نوع دوم یک بیماری مدرن و شایع است که در ابتدا علائم کمی دارد و به همین دلیل به راحتی می‌تواند نادیده و دست کم گرفته شود. یک سوم افراد دچار دیابت نوع دوم هستند، اما خودشان نمی‌دانند. دیابت یک بیماری جدی است که می‌تواند عوارض خطرناکی به دنبال داشته باشد از جمله آسیب‌های قلبی...
-
![]()
چُرت‌زدن انرژی‌بخش و مفید با این ترفندهابرترینها: آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کوتاه چُرت بزنید کارشناسان خواب دریافته‌اند که طول مدت چُرتی که می‌زنید تاثیر بزرگی بر هوشیاری که احساس می‌کنید دارد. همه چیز به سیکل خواب‌تان برمی‌گردد. یک چُرت مرغوب باید بین...
-
![]()
از کجا بفهمیم شکم‌دردمان از آپاندیسیت است؟برترین‌ها: اگر تجربه‌ی یک شکم درد بسیار شدید را داشته باشید احتمالا سراغ گوگل رفته‌اید تا جستجو کنید آپاندیسیت چه علائمی دارد. این طبیعی است که با یک دل درد شدید، ذهن‌تان سراغ آپاندیس برود، چون تعداد علت‌هایی که می‌توانند شکم دردهای بسیار بد و شدید ایجاد کنند زیاد نیست. آپاندیسیت (التهاب...
-
![]()
دندانپزشکی کودکان؛ باید و نباید‌های آنبرترینها: رسیدگی مرتب به سلامت دندان‌ها از نکاتی است که همه باید آن را جدی بگیرند. هر شخص در طول عمر خود دو سری دندان دارد. دندان‌های شیری که حدودا از ۶ ماهگی تا ۳ سالگی در دهان رشد می‌کنند و دندان‌های دائمی که از سن ۶ تا ۱۲ سالگی به مرور جای دندان‌های شیری را می‌گیرند. بنا بر آمار‌های...
-
![]()
۱۰ ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیابرترینها: شاید شما هم بار‌ها شنیده باشید که باید از خوردن بعضی غذا‌ها و مواد غذایی امتناع کنید، زیرا برای سلامتی شما مفید نیستند و حتی می‌توانند به شما آسیب نیز وارد کنند. خوردن بعضی از این غذا‌ها ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، دیابت و... برای شما به وجود آورند. غذا‌های...
-
![]()
آلرژی یا سرماخوردگی؛ چگونه تفاوت‌شان را تشخیص بدهیم؟برترین‌ها: آلرژی و سرماخوردگی علائم مشابه زیادی دارند به همین دلیل خیلی از افراد آن دو را با هم اشتباه می‌گیرند. از چند تن از بهترین پزشکان در مورد تفاوت‌های سرماخوردگی و آلرژی پرسیده‌ایم تا کمک‌تان کنیم متوجه شوید دچار آلرژی هستید یا سرماخورده‌اید. خارش: آلرژی یکی از بارزترین...
-
![]()
چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟برترین‌ها: خیلی از آدم‌ها وقتی درباره چیز‌هایی که بیش از هر چیزی دوست دارند در مورد خودشان تغییر دهند فکر می‌کنند، کاهش وزن و تناسب اندام معمولا در صدر لیست قرار می‌گیرد. بالا بردن اعتماد بنفس، افزایش استقامت و یا تقویت مقاومت در برابر بیماری‌ها تنها چند دلیل از صد‌ها دلیلی هستند که بیشتر...
گزارش تخلف
تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.