برترین ها
-
![]()
چرا تمام مدت باد معده دفع می‌کنید؟!برترین‌ها: کاری خجالت آور و ناپسند است، اما واقعیت این است که همه باد معده دفع می‌کنند. پزشکان می‌گویند یک فرد معمولی روزانه پنج تا پانزده بار، باد معده دفع می‌کند. اگر متوجه شده‌اید مکررا در حال دفع باد معده هستید، پس حتما این مطلب را بخوانید تا دلایل احتمالی این کارتان را بدانید. به...
-
![]()
بهترین ماسک برای آلودگی هوا کدام است؟مجله دیجی‌کالا - فرناز حیدری: کارشناسان هشدار می‌دهند که آلودگی هوا می‌تواند ضرر‌های غیرقابل جبرانی را در پی داشته باشد. منع تردد خودروها در روزها و ساعت‌های مشخص، وضع مالیات بیشتر برای خودروها، بسترسازی حمل و نقل عمومی مناسب و بسیاری راهکارهای دیگر همه از جمله وظایف دولت‌ها هستند. اما...
-
![]()
هورمون اکسی‌توسین و ارتباط آن با شیردهی و ارگاسموبسایت مایندوِی: در دوران بارداری بدن مادر به‌طور مرتب از ترکیبات اکسی‌توسین برای شروع و به سرانجام رساندن فرآیند تولد نوزاد استفاده می‌کند. عمده دلیلی که این هورمون این‌قدر شناخته‌شده است، همین است. اما چیزی که کمتر موردتوجه قرار گرفته، این است که تولید طبیعی این هورمون بعد از تولد نوزاد،...
-
![]()
پیش روان‌پزشک برویم یا روان‌شناس؟!روزنامه خراسان - دکتر مهدی سودآوری: روان شناس‌ها و روان پزشک‌ها در بین متخصص‌های حوزه سلامت روان، بیشترین تعامل را با جامعه دارند و مردم بیشتری به آن‌ها مراجعه می‌کنند. شباهت عمده این دو در رویکرد، توجه به مقوله سلامت روان است. در این بین روان پزشک‌ها مانند باقی دانش آموختگان رشته‌های پزشکی،...
-
![]()
پلاسما فرکشنال؛ معجزه‌ای برای جوانسازی پوستبرترینها: از آنجایی که زیبایی همواره یکی از دغدعه‌های همیشگی افراد مخصوصا خانم‌هاست، با پیشرفت علم و تکنولوژی از روش‌های جدیدی برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده می‌شود که با روی کار آمدن یکی، دیگری منسوخ شده و یا کمتر مورداستفاده قرار می‌گیرد. حتما تا به‌حال با روش‌های زیادی برای...
-
![]()
روش‌های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!برترین‌ها: امروزه در اکثر کشور‌های دنیا مرض چاقی به عنوان یکی از مشکلات ناشی از سبک زندگی نادرست مطرح می‌شود. مشکلی که هنوز نتوانستیم برای آن راه حلی پیدا کنیم. تناقض ماجرا این جا است که هر چه اندازه‌ی دور کمر افراد افزایش می‌یابد، تبلیغات مربوط به راه‌های کاهش وزن هم پا به پای آن افزایش...
-
![]()
عناب؛ عالی برای دفع سموم در هوای آلودهروزنامه خراسان - داود حاج محمد خانی: میوه ریشه، برگ وگل عناب خواص زیادی دارد از جمله کمک به سم زدایی پوست و بدن و از کبد در برابر تاثیرات مخرب محافظت می‌کند که در ادامه به بعضی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: کاهش عصبانیت با عناب افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند،...
-
![]()
فرم‌دهی بینی بدون جراحی و هرآنچه باید بدانیدبرترینها: همانطور که می‌دانید امروزه عمل زیبایی بینی یکی از پرطرفدارترین عمل‌های زیبایی در ایران است. گاهی حتی برخی از افراد بدون اینکه مشکل جدی و خاصی در ظاهر بینیشان باشد این عمل را انجام می‌دهند. همه‌ی ما می‌دانیم که یک عمل جراحی چه خطرات و عوارضی برای بدنمان خواهد داشت و از اثرات مواد...
-
![]()
خواص انار و دانه‌های یاقوتیاشبرترین ها: انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون...
-
![]()
چرا حجم ادرارتان زیاد شده است؟برترین‌ها: پلی اوری یا بیش‌ادراری به حالتی گفته می‌شود که مقدار ادرار بیش از سه لیتر در روز باشد، یعنی بدن بیش از حد نرمال ادرار تولید می‌کند. افراد بزرگسال معمولا سه لیتر در روز ادرار تولید می‌کنند، اما وقتی بیش‌ادراری روی می‌دهد، ممکن است فرد در روز تا ۱۵ لیتر ادرار تولید کند. این علامتی...
-
![]()
بایدها و نباید‌های جراحی زیبایی فک و چانهبرترینها: این روزها با وجود جراحی‌های زیبایی مانند جراحی بینی و گونه می‌توان برای تغییر چهره و نزدیک شدن به چهره ایده‌آل اقدام کرد. حالا در این گیرو دار علاوه بر این جراحی‌های رایج جراحی‌های دیگری هستند که می‌توانند در این فهرست جای بگیرند و چه بسا پرطرفدار هم باشند. جراحی زیبایی فک یکی...
-
![]()
اعجاز پیکر تراشی 3 بعدیحذف قطعی چربی اضافه فقط در یک جلسه! بدون محدودیت سنی! بدون بازگشت! روشی کاملا مطمئن، بی خطر و دقیق! قابل انجام برای تمامی نواحی بدن! Certificate North Durham Health Care & York University لیفت صورت با نخ انجام لیفت...
-
![]()
لنگیدن پای کودک را جدی بگیریدروزنامه جام‌جم: شاید درد‌ها و مشکلات اسکلتی شما را به یاد پادرد ها و کمردرد های مادربزرگ و پدربزرگ تان بیندازد. درد‌هایی که امان آن‌ها را می‌بُرَد و راه رفتن و نشستن را برایشان دشوار می‌کند. اما مشکلات اسکلتی فقط شامل این گروه از افراد نمی‌شود و گاهی حتی کودکان را هم درگیر می‌کند....
-
![]()
تاثیر خواب بر عملکرد جنسی چیست؟برترین‌ها - هادی محمدی، دانش‌آموخته‌ی روان‌شناسی: یکی از بحران‌های بهداشت همگانی که در حال حاضر میلیون‌ها بزرگسال را تحت تأثیر قرار داده است، کمبود خواب گسترده‌ای است که به نظر می‌رسد همه ما آن را به عنوان جزئی از زندگی خود پذیرفته‌ایم. در مقایسه با افزایش روز افزون اضطراب، شغل و خواسته‌های...
-
![]()
درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنیدمجله همشهری تندرستی _ تارا ذکائی: کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به...
-
![]()
اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی باردار هستیدبرترینها: اولین علامت و نشانه بارداری در زنان مختلف متفاوت است، حتی ممکن است عده‌ای از خانم‌ها تا روزها، هفته‌ها و ماه‌ها پس از بارداری هیچ علامت شاخصی نداشته باشند، اما برخی دیگر ممکن است تنها یک هفته پس از لقاح هم دچار بروز برخی علائم شوند. درواقع کلیت مسئله این است که علائم اولیه بارداری...
-
![]()
بعد از ۶۰سالگی هم باید ورزش کنید!برترین‌ها: بسیاری از افراد بر این تصور هستند که با افزایش سن و سالشان دیگر نیازی به ورزش و تحرکات بدنی ندارند و محدودیت‌های خیالی خود را تبدیل به بهانه‌ای می‌کنند تا ورزش کردن را به کلی کنار بگذارند. این در حالی است که امروزه محققین و پزشکان بررسی‌ها و نتایجی را ارائه می‌دهند که کاملاً عکس...
-
![]()
راز لاغری مهران غفوریان چیست؟برترین‌ها: این روزها هرگاه صحبت از لاغر شدن و روش‌های آن به میان می‌آید، نام مهران غفوریان بازیگر و طنزپرداز سینما و تلویزیون دیده می‌شود. غفوریان به طرز عجیب و باورنکردنی وزن کم کرده است و سوال‌ها پیرامون روش لاغری این بازیگر محبوب بسیار زیاد است. البته بیشتر این سوال‌ها پاسخ مشخصی ندارد،...
-
![]()
فلج مغزی در کودکان؛ علائم و راه‌های درمانشروزنامه خراسان: فلج مغزی بر اثر آسیب به مغز کودکان به وجود می‌آید و کودکان نارس و آن‌هایی که در هنگام تولد وزن کمتری دارند بیشتر در معرض این خطر قرار می‌گیرند. فلج مغزی باعث ناتوانی کودک می‌شود، اما کودکان فلج مغزی همانند دیگر کودکان به عاطفه، محبت، صمیمیت، توجه، رابطه دوستانه و انسانی...
-
![]()
راهکارهای طبیعی برای سلامتی که پزشکان قبولشان دارندبرترینها: خیلی از ما برای تسکین یک سری از درد‌ها و مشکلات سلامتی خود به دنبال راهکارهای طبیعی هستیم و با حجم زیادی از توصیه‌ها و روش‌ها نیز روبرو می‌شویم. اما شاید مایل باشید بدانید توصیه‌ی پزشکان در این موارد چیست و آن‌ها کدام توصیه‌های طبیعی یا سنتی را تائید می‌کنند. زنجبیل وقتی...
-
![]()
روروَک نخرید؛ رشد کودکتان را مختل میکندوبسایت سواد زندگی: امروزه، روروَک پای ثابت اولین خرید‌های والدین برای کودکان تازه متولد شده به شمار می‌رود. البته این محصول از نظر قدمت سابقه‌ای بسیار طولانی‌تر دارد و شواهدی در دست است که نشان می‌دهد تاریخچه اولین روروَک‌های تولید شده به قرن پانزدهم باز می‌گردد. با این حال، کارایی و از...
-
![]()
۸ علامت کمبود ویتامین ث در بدنبرترینها: همه می‌دانیم که ویتامین‌ها نقش مهمی در زندگی و سلامت بدن ما ایفا می‌کنند و این حقیقت بر کسی پوشیده نیست. این مغذی‌ها برای سلامتی و اطمینان از عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. در بین مواد ضروری برای بدن، ویتامین ث یکی از شناخته‌شده‌ترین و مهم‌ترین آنهاست. به همین دلیل اگر کمبود ویتامین...
-
![]()
۷ دلیل خارش شدید پوستروزنامه خراسان: خارش پوست شرایطی استرس‌زا و آزاردهنده برای فرد ایجاد می‌کند که می‌تواند نشانه‌ای از بروز مشکل در بدن باشد. شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب می‌شود. در ادامه با هفت دلیل شایع خارش پوست بیشتر آشنا می‌شویم. با ذکر این توضیح که دلایل دیگری هم می‌توانند در...
-
![]()
سرماخوردگی را در همان ساعات اول سرکوب کنید!برترین‌ها: یک روز حالتان خوب است و روز بعد با آبریزی بینی و گلو درد از خواب بیدار می‌شوید، انگار یک تکه شیشه قورت داده‌اید! در زمانی از سال به سر می‌بریم که سرماخوردگی بیشترین شیوع را دارد. بیشتر ما هر سال یک تا سه بار دچار سرماخوردگی می‌شویم که معمولا در پاییز یا زمستان و ناشی از یک یا چند...
-
![]()
سالویا؛ مخدری که مصرف‌کننده را زامبی می‌کند!روزنامه خراسان - مصطفی نجمی: مدیرکل دفتر حقوقی ستاد مبارزه با موادمخدر از رشد ۷۰۳ درصدی تنوع مواد روان گردان طی ۱۰ سال گذشته در جهان خبر داده و گفته: «براساس آمار‌های جهانی (unodc) در سال ۲۰۰۹ میلادی mps ۱۶۶ (مواد روان گردان) جدید توسط شهروندان کشور‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفت که در سال...
-
![]()
سرماخوردگی در بارداری؛ روش‌های درمان و جلوگیریوبسایت گجت‌نیوز - سیده فاطمه فلاح: سرماخوردگی در بارداری معمولا برای زنان باردار نگران‌کننده بوده و به دلیل محدودیت مصرف دارو می‌تواند شدیدتر باشد. در ادامه به بررسی این وضعیت خواهیم پرداخت. احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زنان باردار زیاد است، زیرا سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری...
-
![]()
لیفت ابرو (بدون جراحی)برترین‌ها: به مرور زمان و با بالا رفتن سن به دلیل جاذبه ی زمین، کند شدن تولید کلاژن در پوست و آسیب های ناشی از نور خورشید، عضلات شل و دچار افتادگی می شوند. زیر ابروها و پیشانی به نسبت بقیه اجزای بدن بیشتر دچار چین و چروک می شوند. افتادگی ابروها باعث می شود که چهره پیر، ناراحت، خسته و عصبانی...
-
![]()
۲۰ پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومیوبسایت عصر‌ایران: مدت‌ها پیش از آن که بیمارستان‌ها و داروخانه‌ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می‌کردند. با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی و روغن‌های اساسی، امکان تسکین علائم برخی...
-
![]()
فیلر چیست؟ با انواع آن آشنا شویدبرترینها: با افزایش سن، روند پیری و شکستگی پوست سرعت پیدا می‌کند. روندی که می‌تواند سلامت روحی اشخاص را به خطر بیندازد. فیلر تکنیکی کم و بیش ساده و علمی برای حجم دادن به شیار‌ها و چروک‌های پوست ، برجسته کردن لب‌ها و گونه‌ها، ترمیم جای جوش‌ها و لیفتینگ پوست به‌حساب می‌آید. فیلر‌ها...
-
![]()
جدیدترین روش‌های کنترل بهداشت دهان و دندانروشهای نوین کنترل بهداشت برای دندان و ایمپلنت اصولاً هدف از کنترل بهداشت دهان و دندان ایجاد محیطی است عاری از ذرات و اندوخته‌های مختلف در مجاورت دندان‌ها و لثه‌ی پیرامون دندان‌ها و ایجاد فضایی پاک و تازه در محیط دهان جهت ضمانت سلامت محیطی اجزای مختلف آن. به‌طور کلی روش سنتی و ابتدایی...
-
![]()
طب سنتی و خداحافظی با درد‌های مفصلیبرترینها: وقتی درد مفاصل شروع می‌شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا اگر نگران عوارض جانبی و تداخلش با دیگر دارو‌ها باشید؛ و یا شاید هم دارو‌ها به تنهایی نمی‌توانند کمکتان کنند، پس باید به فکر یک درمان غیر دارویی باشید. یخ و گرما عالی...
-
![]()
عادت‌های بدی که باعث کمردرد میشوندروزنامه خراسان - یاسمین مشرف: کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می‌شوند. اگرچه علت کمردرد در بسیاری از بیماران قابل شناسایی است، اما به دلیل شایع بودن درد‌های ناحیه کمر و عوامل مختلفی که در ایجاد آن نقش دارند، تشخیص علت اصلی به وجود آورنده آن مشکل...
-
![]()
درمان میخچه بدون درد و خونریزیبرترینها: زندگی کردن با میخچه یکی از سخت‌ترین و دشوارترین مشکلات روی زمین است. بی‌شک کسی دوست ندارد با یک میخچه دردناک در خیابان قدم بزند یا برای انجام کارهای روزانه خود از این سر شهر به آن سر شهر برود. میخچه یکی از مشکلات رایجی است که بیشتر انسان‌ها دست کم یک‌بار آن را در طول زندگی تجربه...
-
![]()
پای پرانتزی، از تشخیص تا درمان بدون عمل جراحیآنچه این روزها درباره مشکلات استخوانی کودکان و نوجوانان می‌شنویم، با گذشته فرق می‌کند. اگر در گذشته تنها مشکل کودکان صافی کف پا بود؛ امروزه به دلیل کم‌تحرکی، استفاده از کیف و کوله‌پشتی نامناسب و نشستن غیرمتعارف پشت میز اداری و نیمکت‌های مدارس مشکلات دیگری نیز به گروه اختلال‌های ساختار استخوانی...
-
![]()
یک یادآوری ساده؛ چرا وقتی مریض هستیم نباید سرکار برویم؟ایرنازندگی: شوخی‌ای که همیشه با دوستانمان داشتیم را به یاد آوریم: «اگر از مریضی در حال مرگ هم باشم، مادرم من را به مدرسه می‌فرستد.» سال‌ها از آن خاطرات گذشته است و برخی از ما هنوز هم وقتی مریض می‌شویم، فک می‌کنیم به زودی خوب می‌شویم و نباید از مرخصی‌هایمان به خاطر مریضی استفاده کنیم. بدون شک...
-
![]()
احساس غم و اندوه؛ گاهی طبیعی و مفید است!مجله دیجی‌کالا - تارا قهرمانی: همه ما همانطور که می‌توانیم خوشحالی، عصبانیت، غرور یا احساسات دیگر را تجربه می‌کنیم، ممکن است گاهی غمگین شویم و احساس غم و اندوه را تجربه کنیم. به زبان دیگر ما احساسات مختلفی داریم و این احساسات همیشه در حال تغییر هستند. گاهی حس می‌کنیم شاد هستیم، مثل...
-
![]()
رژیم بدنسازی؛ دستور‌ها و پرهیز‌های غذاییوبسایت فرادید: رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است، زیرا در بدنسازی بیشتر بر روی ظاهر فیزیکی بدن تاکید می‌شود، اما در وزنه برداری بیشتر تمرکز بر قدرت جسمانی است. رژیم بدنسازی برای افرادی که می‌خواهند این ورزش را دنبال کنند ضروری است. چه برای تفریح و...
-
![]()
افزایش قد کودکان با مواد مغذیبرترینها: سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری‌های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می‌کند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، اما روش‌هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می‌کند. بعضی...
-
![]()
با این ماساژ، لاغری موضعی را تجربه کنیدبرترینها: شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن...
-
![]()
تست مزاج‌شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟برترین‌ها: وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می‌کند. مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج...
-
![]()
سرطان لوزالمعده و سوالات متداول دربارهی آنبرترینها: مطالعات بسیار زیادی درمورد سرطان لوزالمعده و شیوه‌های درمان انجام شده است، اما هنوز سوالات زیادی وجود دارد که مکررا در مورد این بیماری پیچیده مطرح می‌شود: آیا سرطان لوزالمعده قابل پیشگیری است؟ متاسفانه بیشتر سرطان‌های لوزالمعده قابل پیشگیری نیستند، اما شما می‌توانید...
-
![]()
این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی استبرترین ها: حتما برایتان پیش آمده که موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فکر بیفتید که آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی کارهای دیگر است. با این حال گرچه آمادگی بدنی مسئله‌ای تقریبا نسبی است، اما با کمک برخی معیار‌های...
-
![]()
بیوتین چیست و آیا واقعا به رشد مو کمک می‌کند؟برترین‌ها: بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. اگر شما بیوتین کافی...
-
![]()
دربارهی آنفلوآنزا؛ بیماری پردردسر این روزهاوبسایت عصر ایران: آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی است که ریه ها، بینی، و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب علائمی مانند سرفه، بدن درد و گلودرد می‌شود. این بیماری به واسطه یک عفونت ویروسی شکل می‌گیرد. آنفلوآنزا یک بیماری بسیار واگیردار است و از طریق قطرات ریز مایع بدن که می‌توانند در نتیجه سرفه،...
-
![]()
سندرم تونل کارپال در بارداری و راه‌های درمان آنوبسایت اوما - ریحانه مقدم: اگر در بارداری دچار درد، سوزن سوزن شدن و بی حسی دست شوید، احتمالاً مبتلا به سندرم تونل کارپال (CTS) شده اید. سندرم تونل کارپال در بارداری سندرم تونل کارپال در بارداری شایع است. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که مایعات در بافت‌های مچ دست تجمع می‌کنند....
-
![]()
۵ روش پیشگیری از آنفولانزا در محل کاربرترین ها: با شیوع بیماری آنفولانزا، ویروس‌های این بیماری در هر مکانی حضور دارند. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری در محل کار خود می‌توانید به ۵ روش ذکر شده در پایین عمل کنید. ۱. تزریق واکسن آنفولانزا اگر تاکنون واکسن آنفولانزا نزده‌اید همین امروز این کار را انجام دهید. ویروس...
-
![]()
عمل زیبایی واژنبرترینها: امروزه در دوره‌وزمانه‌ای زندگی می‌کنیم که زیبایی اهمیت زیادی دارد مخصوصا برای خانم‌ها! داشتن ظاهری زیبا و آراسته آرزوی هرکسی است و خوشبختانه عمل‌های زیبایی زیادی هم برای رسیدن به این آرزو وجود دارد. یکی از عمل‌های زیبایی که مخصوص خانم‌هاست و ممکن است خیلی از شما تابه‌حال با آن...
-
![]()
درمان دیابت نوع دوم با دارو‌های غیرانسولینیبرترینها: برخی از افرادی که دچار دیابت نوع دوم هستند نیاز دارند به طور منظم به خودشان انسولین تزریق کنند تا سطح قند خون‌شان کنترل شود. خیلی دیگر از مبتلایان به دیابت نوع دوم نیز می‌توانند با تغییراتی در سبک زندگی خود و شیوه‌های تغذیه‌ای به تنهایی یا در کنار دارو‌های خوراکی یا تزریقی، بیماری...
-
![]()
فواید و کاربرد‌های بره موم زنبور عسلبرترینها: زنبور‌های عسل به دلایل گوناگونی، سوژه‌ای مورد علاقه و جالب هستند. سلسله مراتب، نظم و دیسیپلین، تقارن، اتحاد، و جنبه‌های زیاد دیگری از زندگی این موجودات، قابل توجه و چشمگیر است. این ارزش‌ها و ویژگی‌ها همیشه منبعی از الهام برای بشر بوده و هست. اما محصولات زنبور‌های عسل، اهمیت زیادی...
-
![]()
چگونه می‌توان با تأثیرات ساعت‌ها پشت‌میز‌نشینی مقابله کرد؟برترین‌ها: این یک واقعیت انکارناپذیر است که ساعت‌ها پشت میز نشستن می‌تواند آسیب‌ها و عوارض بسیاری را برای سلامت بدن ما به دنبال داشته باشد. امروزه بیشتر افراد حدود ۸ ساعت از زمان روزانه خود و یا حتی چیزی بیشتر از آن را صرف پشت میز نشستن و کار کردن می‌کنند و همین موضوع نیز مسائل و مشکلات...
-
![]()
۹ ضداشتهای طبیعیوبسایت عصر‌ایران: غذا‌های تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند. کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می‌رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی...
-
![]()
فیبروم در بارداری چقدر خطرناک است؟وب‌سایت اوما - دکتر زهرا سیفی: فیبروم‌ها تومور‌های خوش خیمی هستند که در رحم رشد می‌کنند. آن‌ها ممکن است بر باروری و احتمال بارداری تأثیر بگذارند. فیبروم رحم بسیار متداول است. حدود ۲۰ تا ۸۰ درصد خانم‌ها در سن ۵۰ سالگی دچار این تومور‌های غیر سرطانی می‌شوند و ۳۰ درصد از خانم‌ها بین ۲۵ تا ۴۴...
-
![]()
راه‌های افزایش ایمنی بدن در فصل سرمابرترینها: همانطور که می‌دانید سیستم ایمنی ، بدن را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا محافظت می‌کند. اندام‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهند شامل مغز، استخوان، طحال، تیموس و گره‌های لنفاوی می‌باشند که گلبول‌های سفید خون را می‌سازند. گلبول‌های سفید مهره‌ی کلیدی دستگاه ایمنی بدن...
-
![]()
احساس وجود چیزی در چشم؛ دلیل و درمان آن چیست؟وب‌سایت عصر ایران: افراد بسیاری با مراجعه به چشم پزشک از احساس وجود جسمی خارجی، مانند شن، در چشم خود شکایت می‌کنند. احساس درد، سوزش، خارش یا وجود چیزی در چشم شرایطی آزاردهنده را برای آن‌ها ایجاد کرده و همچنین دشواری در باز نگه داشتن چشم‌ها و حساسیت زیاد به نور از دیگر مواردی هستند که این...
-
![]()
چگونه در دوران شیردهی وزن کم کنیم؟برترین‌ها: شیردهی ممکن است کمکتان کند وزنی را که در دوران بارداری به دست آورده‌اید کم کنید، اما مقدار ِ این کاهش وزن برای هر کسی متفاوت است. شیردهی به طور متوسط روزانه ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری می‌سوزاند. برای اینکه در دوران شیردهی به طور سالم وزن کم کنید، باید به توصیه‌های پزشک‌تان در مورد...
-
![]()
کلینیک تخصصی ارتودنسی - زیباییانواع ارتودنسی دندان دغدغه افرادی که ارتودنسی انجام می دهند، صرف نظر از کسانی که مجبورند به دلیل برخی مشکلات مربوط به ناحیه فک و دهان ارتودنسی کنند، داشتن دندان های صاف و مرتب است، اما در این بخش قرار است که انواع مختلف این روش درمانی که پیشینه تاریخی نسبتا طولانی هم دارد، شرح داده شود....
-
![]()
نسبت قد و وزن؛ وزن ایدهآلتان را محاسبه کنیدوبسایت نبض ما: برای محاسبه وزن ایده آل چند فاکتور مهم باید در نظر گرفته شود . اکثر مردم گمان می کنند که برای محاسبه وزن ایده آل خود ، فقط باید به قدشان توجه کنند اما حقیقت این است که برای محاسبه دقیق وزن ایده آل ، به غیر از قد ، جنسیت و اندازه استخوان بندی هم باید در نظر گرفته شود ....
-
![]()
دارو‌هایی که می‌توانند برای سالمندان خطرناک باشندبرترینها: دارو‌های تجویزی بر هر کسی تاثیر متفاوتی دارند. واکنشی که یک دارو در بدن یک فرد جوان ایجاد می‌شود می‌تواند برای یک فرد بالای ۵۰ سال، متفاوت و حتی خطرناک باشد. اما پزشکان معمولا، علائم را درمان می‌کنند نه بیمار را. لیستی از دارو‌ها به نام Beer criteria وجود دارند که نسبت به خیلی...
-
![]()
سرماخوردگی، بیماری شایع فصل پاییز و راه‌های کنترل آن با دارو‌های گیاهیآلتادین، آوی پکت، پدی کاف، اکالیپتوس اینهالر گلو درد، سرفه و آبریزش بینی از عوارض بیماری سرماخوردگی می‌باشد. همانطور که می‌دانید سرماخوردگی از بیماری‌های شایع در فصل‌های سرد سال است. سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا برای دفع ترشحات و عوامل محرک است. در بعضی افراد،...
-
![]()
خلط و ترشحات پشت حلق و راه‌های رهایی از آنبرترینها: خلط، ماده‌ای غلیظ و چسبناک است که وقتی سرما خورده‌اید، پشت حلق‌تان می‌چسبد. اما آیا می‌دانستید که شما این ترشحات را همیشه دارید؟ غشا موکوس، خلط تولید می‌کند تا از سیستم تنفسی شما محافظت نماید. این غشا‌ها داخل دهان، بینی، گلو، سینوس‌ها و ریه‌های‌تان را می‌پوشانند. موکوس...
گزارش تخلف
تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.