![,پنیر سفید صبحانه,پنیر خامه ای,پنیر پیتزا پر چرب,[categoriy]](http://cdn64.akairan.com/files/images/20161210/201612/20161210232643264530a.jpg "بررسی کالری انواع پنیر")
بررسی کالری انواع پنیر
بررسی کالری انواع پنیر - آکا,پنیر سفید صبحانه,پنیر خامه ای,پنیر پیتزا پر چرب,پنیر پارمسان,پنیر محلی,پنیر بلغاری
آکاایران: بررسی کالری انواع پنیر
آکاایران: به گزارش آکاایران: قصد داریم در این مطلب شما را با کالری انواع پنیرها آشنا کنیم این ماده غذایی بسیار پرمصرف است و پای ثابت سفره صبحانه ما ایرانی ها به شمار می رود بهتر است با ارزش تغذیه پنیر آشنا شوید و روش سوزاندن کالری آن را را نیز فرابگیرید میزان کالری پنیر سفید صبحانه ,پنیر خامه ای, پنیر پیتزا پر چرب ,پنیر پارمسان , پنیر محلی و پنیر بلغاری را در این مطلب بررسی خواهیم کرد.
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر سفید صبحانه ۲۱۰ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای ۳۸۰ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا پر چرب ۴۵۰ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۳۸ دقیقه و ۴۹ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر پارمسان ۴۳۱ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۳۲ دقیقه و ۷ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر محلی ۲۱۰ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر بلغاری ۳۶۰ کیلو کالری انرژیمیزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۷ دقیقه و ۳ ثانیه
