1395/09/17
ازدواج ، زناشوییدانستنی های جنسی ،آموزش روابط زناشویی،مشاوره جنسیآکاایران: میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود.
![,[categoriy]](http://cdn4.akairan.com/files/images/20161207/201612/2016127211345904650a.png "میل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید")
میل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید
میل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید -آکامیل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید -آکا
آکاایران: میل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید
به گزارش آکاایران:
میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود. بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و … است.مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها ملاحظه شده است زیرا اغلب آنها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند. اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می گردد در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می گردد.یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و سبب کاهش تمایلات جنسی آنها می گردد. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.
سایت ممتاز|خبر ممتاز
میل جنسی زنان را با این دو ماده مغذی افزایش دهید
دانستنی های جنسی ،آموزش روابط زناشویی،مشاوره جنسی - 
