فرادید| چاقی بعد از ازدواج، تناسب اندام را زیر سوال می‌برد بنابراین باید علت چاقی بعد از ازدواج را پیدا و از آن جلوگیری کرد، در غیر این‌صورت زیبایی اندام از بین می‌رود.
علت چاق شدن خانم‌ها بعد ازدواج ممکن است مربوط به رژیم‌های قبل آن باشد. با نزدیک شدن به زمان ازدواج و یا در دوران نامزدی، خانم‌ها خیلی به تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. برای رسیدن به این تناسب اندام به رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت فرسا روی می‌آورند.
اما بسیاری از این افراد بعد از روز عروسی این تمرینات ورزشی و رژیم‌های طاقت فرسا را کنار گذاشته و به روال عادی زندگی خود بازمی‌گردند. با کنار گذاشتن رژیم‌ها و ورزش‌های سخت، اضافه وزن به طور ناگهانی رخ خواهد داد. خانم‌ها برای این که بعد از ازدواج نیز تناسب اندام خود را حفظ کنند نباید به طور ناگهانی از رژیم‌ها و ورزش‌های خود دست بکشند.
بهترین روش کاهش وزن این است که قبل از ازدواج رژیم‌های ساده و ورزش‌های سبک را انتخاب کنید تا بعد از ازدواج نیز بتوانید به همان روال قبلی ادامه دهید.
