خبرگزاري آريا –
تکرر ادرار شبانه مي تواند اولين نشانه ي بزرگي پروستات باشد
پروستات، غده اي به بزرگي تقريبا يک گردو (۲۰ تا ۲۵ گرم) زير مثانه قرار دارد و مجرايي که ادرار را از مثانه به بيرون منتقل مي کند، از وسط پروستات عبور ميکند.
پروستات غده اي است که با توليد مايعي، اسپرم را در طول انزال حمل مي کند. بزرگي پروستات به معني بزرگ شدن اين غده است. منظور از بزرگي پروستات همان هيپرپلازي خوش خيم پروستات (BPH) است که قابل درمان است.
بزرگ شدن غده پروستات در مردان پس از سن ۵۰ سالگي شايع مي باشد که فرد را با مشکلاتي مانند تکرر ادرار، ادرار خوني و عفونت ادراري روبرو مي کند. اما خبر خوب اين است که بزرگي پروستات ارتباطي با سرطان پروستات ندارد.
مهم ترين نکته براي درمان اين بيماري آن است که همه مردان بالاي ۵۰ سال بايد با علايم اين بيماري آشنا باشند تا به محض مواجهه با اين مشکل، سريعا به متخصص اورولوژيست مراجعه کنند، زيرا هرچه زودتر بيماري تشخيص داده شود، پروسه درماني راحت تر و بهتر صورت مي گيرد و نتيجه آن هم بهتر خواهد بود و متأسفانه هر چه فرد با تأخير به پزشک مراجعه کند و علايم بيماري حادتر و عميقتر شود، پروسه درماني طولاني تر خواهد بود و احتمال سرطاني شدن پروستات هم وجود خواهد داشت.
بيماران مبتلا به بزرگي پروستات بهتر است از مکمل روي استفاده کرده و تا جايي که امکان دارد در محيطهايي با هواي گرم باشند.
درمان بزرگي پروستات به ميزان بزرگي و شدت علائم بستگي دارد
علايم بزرگي پروستات:
تکرر ادرار شبانه مي تواند اولين نشانه ي بزرگي پروستات باشد. علائم ديگر شامل موارد زير است:
• جريان ادراري ضعيف يا آهسته
• جريان ادرار که شروع و متوقف مي شود.
• نياز به اعمال فشار براي ادرار کردن
• احساس تخليه نشدن مثانه به صورت کامل
• مشکل در شروع ادرار کردن
• ضرورت در ادرار کردن
• ادرار قطره قطره
• تکرر ادرار (در اغلب شب ها بطوريکه فرد را از خواب بيدار مي کند)
برخي روشهاي درمان بزرگي پروستات
درمان بزرگي پروستات به ميزان بزرگي و شدت علائم بستگي دارد. اين عارضه هميشه به جراحي نياز ندارد و درمان دارويي ميتواند در کنترل آن کاملا موفق باشد. تغيير سبک زندگي هم در درمان اهميت دارد.
وقتي فردي تحت درمان دارويي قرار ميگيرد بايد هر شش ماه دوباره تحت بررسي و معاينه قرار گيرد و هر سال بايد اندازهگيري PSA (آنتيژن اختصاصي پروستات) و معاينه پروستات از راه معقد انجام شود.با اين حال احتمال دارد پس از مدتي درمان دارويي نياز به جراحي پيش بيايد.
قرص پروستادين به منظور درمان بزرگي خوش خيم غده پروستات تجويز ميشود
مسدودکنندههاي آلفا (آلفا بلوکرها)
اين مسدود کنندهها در ابتدا براي درمان فشار خون بالا استفاده ميشدند. اين داروها علايم مربوط به مشکل در ادرار کردن را درمان ميکنند و سبب ميشوند تا فرد بيمار حين ادرار کردن با مشکلات کمتري مواجه شود. برخي از اين نوع بلوکرها شامل موارد زير مي باشند: ترازوسين، دوکسازوسين ، تامسولوسين و آلفا زوسين.
قرص پروستادين
قرص پروستادين از داروهايي است که به منظور درمان بزرگي خوش خيم غده پروستات تجويز ميشود. قرص پروستادين از ترکيب دو گياه “نخل ارهاي” و “گزنه” ساخته شده است که به منظور حفظ سلامت و فيزيولـوژي غده پروستات، رفع اختلالات ادراري مربوطه و کنترل مثانه تحريکپذير، مفيد است. ميزان دقيق مصرف اين دارو بايد توسط پزشک، تعيين گردد. به طور معمول به منظور درمان بزرگي پروستات، روزانه ۲ بار (صبح و عصر) هر بار ۱ قرص، همراه يک ليوان آب مصرف ميشود.
اشعه درماني:
در اين درمان از تشعشع براي کشتن سلول هاي سرطاني و تومور کوچک استفاده مي شود. تشعشع ممکن است از يک دستگاه اشعه ايکس و يا از قرص هاي کوچک راديو اکتيو که در داخل يا نزديک به تومور قرار گرفته اند، حاصل شود.
براي درمان غده پروستات حتما بايستي پزشک متخصص بيمار را معاينه کند
هورمون درماني:
مرداني که درمان هاي ديگري را مثل درمان تشعشع انتخاب کردند و انجام دادند نيز ممکن است با داروها درمان شوند تا بدنشان از توليد تستوسترون نگه داشته شود و هم اگر به نظر مي رسد که سرطان باز مي گردد، اين کار انجام مي شود.
هورمون درماني نيز مي تواند براي سرطان پروستاتي به کار رود که از پروستات به بدن پخش شده باشد.
عمل جراحي :
درمان بزرگي پروستات توسط عمل جراحي جزو آخرين روشهاي درماني محسوب ميشود و در موارد بسيار شديد و حاد صورت ميگيرد. اين جراحي به چند بخش تقسيم مي شود و در آن قسمت داخلي پروستات حذف ميشود (پروستاتکتومي).
انجام حجامت و بادکش :
از توصيههاي طب سنتي براي مرداني که با بيماريهاي مربوط به پروستات درگير هستند، انجام حجامت و انداختن بادکش است. براي انجام حجامت، حجامت گرم و تر عانه توصيه ميگردد و براي انجام بادکش توصيه ميشود بادکش پايين شکم يک روز در ميان انجام گردد.
درمان هاي خانگي بزرگي پروستات:
به طورکلي براي درمان مشکلات و ناراحتيهاي مربوط به غده پروستات حتما بايستي پزشک متخصص بيمار را معاينه کند. منتهي برخي روشهاي درمان خانگي پروستات به کاهش علايم و تسکين آن کمک ميکند.
مصرف بيشتر ميوهجات و سبزيجاتي مانند هويج، چغندر، شلغم، کنگر فرنگي و انواع کلم به دليل خاصيت آنتي اکسيدان آنها به مردان توصيه ميشود. همچنين مصرف انواع مرکبات بويژه گريپ فروت، کيوي، هندوانه و گوجه فرنگي نيز در پيشگيري و کاهش علائم بزرگي پروستات مفيد است.
ريشه گزنه
يکي از روشهاي درمان خانگي پروستات که تاثير آن در تحقيقات علمي نيز ثابت شده است، استفاده از ريشه گياه دارويي گزنه است. ريشه اين گياه داراي ماده اي است که برخي از علايم بزرگ شدگي پروستات را تسکين ميدهد. به اين منظور يک مشت ريشه گزنه را در يک و نيم ليتر آب به مدت ۸ تا ۱۰ دقيقه بجوشانيد. اجازه دهيد تا سرد شود. سپس آن را صاف کنيد و نصف فنجان از آن را هر ۴ تا ۶ ساعت يکبار بنوشيد. اين کار باعث تحريک ادرار ميشود و ادرار به راحتي جريان مييابد.
همچنين از اين گياه براي درمان سنگ کليه و معالجه تحريکي که در مثانه در اثر سنگهاي کليوي ايجاد ميشود، ميتوان استفاده کرد.
سرکه سيب مي تواند از بزرگ شدن غده پروستات جلوگيري کرده
سرکه سيب
سرکه سيب براي درمان جوش ، افزايش سوخت و ساز بدن ، شوره سر ،آسم ، اسهال ، کاهش وزن ، سم زدايي بدن ، مشکلات شکم ، گلودرد ، سوء هاضمه ، شب ادراري ، افسردگي ، فشارخون ، کلسترول خون ، آرتروز ، ديابت ، بيماري هاي قلبي ، سرطان و مشکلات پروستات مفيد است. سرکه سيب مي تواند از بزرگ شدن غده پروستات جلوگيري کرده و علائم پروستات بزرگ شده را تسکين دهد. البته توجه داشته باشيد که بايد از سرکه سيب طبيعي و اصل استفاده کنيد.
انار
انار براي جلوگيري از بزرگ شدن پروستات بسيار مفيد است. انار علاوه براينکه بسيار خوشمزه است ، خواص و فوايد بسيار زيادي دارد مانند کمک به هضم غذا ، آلزايمر ، بهبود حافظه ، سرطان ، آرتريت ، بيماري هاي قلبي ، فشار خون ، ديابت ، عملکرد جنسي و …ويژگي هاي ضد ويروسي ، ضدالتهابي ، ضد اکسيداسيون و … انار براي جلوگيري از بزرگ شدن پروستات بسيار مفيد است. به ويژه آب انار طبيعي شامل ترکيبات مهمي مانند الاجيک اسيد ، آنتوسيانين و پلي فنول است که مي تواند به کاهش سرعت رشد پروستات و حتي سرطان پروستات کمک مي کند.
انار ترشح هورمون استروژن در بدن مردان را کاهش مي دهد.به همين دليل کساني که دچار بزرگي پروستات هستند مي تواند از اين ميوه پرخاصيت استفاده کنند.
دانههاي کدوي تخمه کاغذي (کدوي طبي)
افراد دچار بزرگي پروستات بايد روزانه سه بار و هر بار بين ۱۰ تا ۱۵ عدد از دانههاي پوست کنده کدوي تخمه کاغذي را مصرف يا روزانه سه بار و هر بار ۱۵ تا ۲۰ قطره از روغن آن را ميل کنند.
چاي سبز
براي رفع التهاب پروستات بايد روزانه سه بار دمنوش چاي سبز را مصرف کرد؛ براي تهيه اين دمنوش اشخاص بايد يک قاشق مرباخوري از چاي سبز را در يک ليوان آب جوش دَم و پس از ۱۵ دقيقه آن را ميل کنند.
آووکادو
يکي از روش هاي طبيعي درمان پروستات بزرگ شده استفاده از آووکادو است. از آووکادو از زمان هاي بسيار قديم براي درمان بسيار از مشکلات مانند : مشکلات چشم ، قلب ، کبد ، کليه ، بيماري هاي استخوان ، فشارخون ، ديابت ، آرتريت ، يبوست ، مشکلات گوارشي و همين طور درمان بزرگي پروستات استفاده مي شده است. آووکادو سرشار از ۲۰ ماده غذايي مختلف و ضروري است مانند : ويتامين C، E، K، B6، اسيدهاي چرب امگا ۳، ريبوفلاوين، پانتانن، نياسين، فولات، پتاسيم و منيزيم و … که براي درمان بيماري ها و مشکلات دستگاه ادرار مي تواند مفيد باشد.
همچنين آووکادو درست مثل گوجه فرنگي سرشار از ليکوپن و مقدار زيادي ماده کلسترول مانندي به نام بتا استات سيتول است که مي تواند با افزايش لنفوسيت ها باعث کاهش التهاب پروستات شود.
بادام زميني
بادام زميني سرشار از ويتامين ها ، مواد معدني و آنتي اکسيدان هايي است که براي عملکرد طبيعي بدن بسياري ضروري هستند.بادام زميني براي سلامت قلب ، چشم و کاهش وزن بسيار مفيد است. بادام زميني حاوي روي است که براي تقويت سيستم ايمني بدن و رشد سلولي ضروري است.
گياه خشک شده دم اسب
مصرف روزانه يک تا دو گرم پودر گياه خشک شده دم اسب نيز مي تواند در برخي بيماران مبتلا به بزرگي پروستات مفيد باشد البته حتما بايد با نظر پزشک استفاده شود، زيرا افزايش فشار خون از عوارض احتمالي مصرف اين گياه است.
سير
سير علاوه بر اينکه مي تواند براي خوش طعم کردن غذاهاي مورد استفاده قرار گيرد ، براي درمان بيماري هاي قلبي ، فشار خون ، سلامت استخوان ها ، مشکلات کبدي ، آلزايمر و بخصوص براي درمان مشکلات پروستات بسيار مفيد است . در يک مطالعه مشخص شده است که کساني که سير مصرف مي کنند ۲۸ درصد کمتر به مشکلات پروستات مبتلا مي شوند .
گردآوري:بخش سلامت بيتوته