خبرگزاري آريا – ليمو ترش خواص درماني بسياري دارد. بغير از بوي خوش آن، ليمو براي سلامتي شما مفيد است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب مي تواند خالي از فايده نباشد.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از ايسنا، بر اساس سايت پزشکي «بولد اسکاي»، گذاشتن قاچ‌هاي ليمو در اتاق ۷ خاصيت دارد که در اينجا به آنها اشاره مي کنيم:
۱- خاصيت ضدعفوني
بوي ليمو خاصيت ضد باکتري دارد و در هنگام خواب جلوي گرفتگي بيني را مي‌گيرد و تنفس شما را راحت‌تر مي‌کند.
۲- آرامش‌بخش طبيعي
بوي ليمو عوارض استرس را در شما کاهش مي‌دهد و باعث مي‌شود بهتر بخوابيد.
۳- دورکننده مگس و پشه
بوي ليمو قدرت دفع مگس، پشه و ديگر حشرات را دارد که مي‌توانند مزاحم خواب شما شوند.
۴- آرامش
قرار دادن چند قاچ ليمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما مي‌شود و بهترين راه براي مقابله با بي‌خوابي بدون استفاده از قرص خواب است.
۵- کاهش فشار خون
قاچ‌هاي ليمو مي‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ويژه اگر از فشار خون بالا رنج مي‌بريد.
۶-افزايش هورمون خوشحالي
قاچ‌هاي ليمو با افزايش هورمون سروتونين يا هورمون خوشحالي در بدن، باعث شادابي بيشتر پس از بيدار شدن مي‌شود.
۷- تازگي هواي اتاق
بوي ليمو کيفيت هواي اتاق را بالا مي‌برد و لذت خواب را براي شما بيشتر مي‌کند.
