اینستاگرامی ها

پکیج تبلیغاتی

اطلاعــیه پرتال تفریحی خبری نیوزس در جهت ثبت در س


مطالب مهم

»اخبار سپاه و داعش و سوریه » حمله مجلس » سریال عاشقانه » سریال شهرزاد » سهام عدالت » فال وطالع بینی امروز » عکس های لورفته ...

تبلیغات

سایت نیازمندی های بازارچه 96




آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟

تقریبا همه ما حداقل یکبار نام آرتروز را شنیده ایم. یک بیماری رایج که به علت تجزیه غضروف های موجود در مفاصل رخ می دهد.

تقریبا همه ما حداقل یکبار نام آرتروز را شنیده ایم. یک بیماری رایج که به علت تجزیه غضروف های موجود در مفاصل رخ می دهد.

 متاسفانه یکی از بدترین عوارض آرتروز فشار به استخوان ها است. چرا که با فرسایش غضروف ها عملا فشاری مضاعف به استخوان ها وارد می شود.

بر اساس آمارها آرتروز در زنان شایع تر است. از علل رایج آرتروز می توان به وزن بالا، دیابت، عدم ورزش منظم و برخی موارد ژنتیکی اشاره کرد. مهم ترین علامت آرتروز عموما درد است. در برخی موارد حاد آرتروز بیمار حتی از بلند کردن یک لیوان نیز عاجز است.

<a class='no-color' href='http://newsfa.ir/'>آرتروز </a> چیست و چگونه درمان می شود؟

اگرچه مراجعه به پزشک برای درمان آرتروز از اهمیت بسزایی برخوردار است اما می توان بی اغراق اعلام کرد که مهمترین درمانگر خود بیمار است. درواقع بیمار می تواند خود، در نقش درمانگر خود ظاهر شود:

_آرتروز را می توان با ورزشهایی که پزشک تجویز کرده است کنترل کرد

_آرتروز را می توان از طریق ماساژ درمانی تسکین داد

_با توجه به این که چاقی یکی از علل آرتروز است، توصیه می شود بیماران مبتلا به آرتروز وزن خود را کم کنند

<a class='no-color' href='http://newsfa.ir/'>آرتروز </a> چیست و چگونه درمان می شود؟

_استراحت و تحرک کافی و مناسب به درمان آرتروز کمک می کند. درواقع بهتر است بین استراحت و تحرک خود اعتدال قائل شوید

_به نظر می رسد برخی ادویه ها مثل دارچین، زردچوبه و زنجبیل در کنترل آرتروز نقش ایفا می کنند

_قراردادن محل آرتروز در جکوزی به کاهش درد آتروز کمک می کند

_عزت نفس و کاهش خودباوری کمک می کند که با موفقیت آرتروز را کنترل کنید

لینک کوتاه: http://newsfa.ir/news/609531

عکس های اینستاگرامی عکس نوجوانی بهرام رادان عکس نوجوانی بهرام رادان جواهرات من....جواهرات من.... سحرقریشی-اینستاگرام - instagramسحرقریشی-اینستاگرام - instagram عکسهای اینستاگرامی علیرضا حقیقیعکسهای اینستاگرامی علیرضا حقیقی عکسهای اینستاگرامی طناز طباطباییعکسهای اینستاگرامی طناز طباطبایی عکسهای اینستاگرامی هنرمندانعکسهای اینستاگرامی هنرمندان عکسهای اینستاگرامی هنرمندانعکسهای اینستاگرامی هنرمندان عکسهای اینستاگرامی هنرمندانعکسهای اینستاگرامی هنرمندان عکسهای اینستاگرامی هنرمندانعکسهای اینستاگرامی هنرمندان عکسهای اینستاگرامی هنرمندانعکسهای اینستاگرامی هنرمندان

کوتاه و خواندنی

آیا زندگی شما نمونه خوبی از قوانین مورفی است؟

قانون مورفی در سال 1949 در پایگاه نیروی هوایی ادوارز شکل گرفت. سرگرد ادوارد مورفی مهندس هوافضا بود که روی یک پروژه کار می‌کرد. در یکی از سخت‌ترین آزمایش‌های پروژه یک تکنسین سیم‌ها را برعکس وصل کرد و آ...

آرشیو کوتاه و خواندنی



پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

اخبار برگزیده