توصیه یک روانشناس برجسته برای تحمل شرائط فعلی!
وبلاگ > پورمحبی، فرزین - بدبخت‌تر از خودت را ببین و احساس خوشبختی کن
توضیح: متاسفانه این روزها در سطح جامعه و به ویژه در فضای مجازی با سیل انتقادات؛ بدبینی‌ها ، ناامیدی‌ها و نگرانی‌ها نسبت به آینده مواجهیم. صد البته مشکلات زندگی فراوان است اما باید دانست این ما هستیم که با افکار و دنیای درون‌مان، جهان پیرامون‌مان را می‌سازیم. در همین راستا یکی از برجسته‌ترین روانشناسان جهان، تکنیک جدیدی را ابداع و ارائه نموده که ما آنرا با هدف دستیابی شما عزیزان به یک زندگی بهتر تقدیم می‌کنیم. این روش جدید که در محافل علمی با عنوان: «بدبخت‌تر از خودت را ببین و احساس خوشبختی کن» شناخته شده؛ در مدت کوتاهی آوازه زیادی داشته و بخصوص در کشور عزیزمان مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است.
اما اصل داستان:
این دانشمند که خیلی هم دوست داشت نامش فاش شود معتقد است: در وهله اول نباید به شرائط فعلی بدبینانه نگریست چون هیچ کشوری بطور کامل غرق در رفاه و خوشبختی نبوده و نیست و همه کشورهای جهان بنوعی درگیر مشکلات خاص خود هستند!
او برای اینکه ابعاد مسئله را بازتر نماید چنین ادامه می‌دهد:
اگر ما این روزها درگیر گرانی ؛ تورم ؛ تحریم و رشد روزبه روز قیمت اجناس و کالاهای مصرفی و صنعتی مانند خودرو ، مواد خوراکی و بهداشتی هستیم باید بدانیم که در عین حال و در سایر نقاط جهان هم، کشورهایی هستند که همزمان با ما از مشکلات خاص خودشان در عذابند. بعنوان مثال برخی از کشورها...
- از بیکاری و مشکلات مسکن و ازدواج رنج می برند!
- برخی دیگر از انواع و اقسام مختلف فساد به ویژه رانت خواری، اختلاس، تجاوز به عنف، کودک آزاری(به ویژه توسط مربیان و مدرسان) زمین خواری، رشوه؛ دزدی ؛ پارتی بازی، ژن های خوب؛ آقازاده های بد دهن معذبند!
- برخی دیگر از فرار مغزها و مهاجرت بی رویه شاکی هستند!
- برخی دیگر با معظل آلودگی هوا ، محیط زیست ؛ گرد و غبار ، ریزگردها ، و مشکل ترافیک دست و پنجه نرم می کنند.
- برخی کشورها، بلایای طبیعی همچون: کمبود آب ، خشک شدن دریاچه‌ها ، زلزله ، سیل و بلایای غیر طبیعی مانند بالا بودن آمار تصادفات رانندگی ، هواپیما ، قطار ، کشتی و آتش سوزی های شهری و جنگلی گریبان شان را گرفته!
- برخی کشورها بالا بودن هزینه های دارو ، درمان ، مسائل بهداشتی و سونامی های سرطان و سکته است که بلای جانش شده!
- برخی کشورها با دلواپسان خودسری که برای خودشان سفارت تسخیر می کنند ، اسید می پاشند ، کنسرت و سینما را بهم می ریزند و ... سر و کله می زنند!
- برخی از کشورها مصیبت شان این است که شادی و نشاط ساختار تعریف شده‌ای ندارد اما در عوض آمار طلاق و اعتیاد در آنها خیلی بالاست!
- برخی از کشورها مسئولینی دارند که گاه گداری کارهایی می کنند (یا کارهایی نمی کنند) و یا حرف هایی می زنند که آدم مجبور است چند وقتی را از فرط شرمندگی و خجالت، پنهان شود!
- برخی از کشورها صدا و سیمای عجیب و غریبی و تا حدودی خنده داری دارند!
- برخی از کشورها مصائبی مانند: پارازیت ، فیلتر ، سانسور و تعطیلی به کل فرهنگ و هنر و بازداشت کردن اهالی هنر را دارند!
- برخی از کشورها مشکل قطع آب ، برق ، گاز دارند!
- برخی از کشورها مشکل گورخواب ها و کولبرها و فقر تاسف برانگیز دارند!
- برخی از کشورها مشکل تظاهر ؛ دروغ و ریا را دارند!
- برخی از کشورها مشکل امنیت و حملات تروریستی دارند!
- برخی از کشورها روشنفکرانی مانند دکتر ازغدی و رائفی پور و حسن عباسی و دکتر روازاده و همچنین نمایندگان مجلس سلفی بگیر و همواره به دنبال عکس دخترخوشگل ها را ندارند!
- برخی کشورها توریست ندارند و پاسپورتشان هم ارزش ندارد!
- برخی از کشورها اصلا موشک ندارند!
و....
پس در همین راستا، عضلات خود را شل کرده، نفس عمیقی بکشید و چشم های خود را ببندید و به کشوری فکر کنید که هیچ مشکلی ندارد و همه چیز در آنجا گل و بلبل و جنیفرلوپز و سوفیا لورن است. در مخیله خود تا می توانید از چنین کشوری لذت ببرید. اگر هم نمی توانید چنین کشوری را تجسم کنید به یک کیک خامه ای و یا حداقل به یک بستنی زعفرانی فکر کنید و خوشحال و شادمان شوید. اگر باز هم چنین چیزهایی را ندیده اید و نمی توانید تصورشان کنید به دماغ گنده صاحب خانه اتان فکر کنید و از عمق وجود به آن بخندید. حتی می توانید آروغ بزنید و در کنار خانواده اتان بخندید چون سوژه مهم نیست؛ نگاه ما و ذهن و افکار ما مهم است !
