در مطلب امروز جدیدترین پست های اینستاگرامی هنرمندان-۳۳۸ را از لحظه ها و مکان های مختلف برای شما آورده ایم . لطفا برای مشاهده این تصاویر با نیک صالحی همراه باشید .
تصاویر و پست های اینستاگرامی هنرمندان-۳۳۸مبینا نصیری با انتشار زیر نوشت :
سلام بچه ها…. صبحتون خیلی بخیر و به شادی باشه الهی…. ۵ تا راه حل یاد گرفتم تازگی ها (حدود یک ساله) که کمک می کنه روز خیلی بهتری رو بسازید …. خیلی عالی و شادی بخش هست حتما امتحان کنید:
اول اینکه بیدار که می شید فیلم های کمدی و خنده دار ببینید؛ الان که هممون تا بیدار می شیم میریم سراغ گوشی و تو اینستا هم پره فیلم های خنده داره؛ ببینید..
دوم اینکه موسیقی که حالتون رو خوب می کنه رو حتما گوش کنید…
سوم اینکه به یه دوستی که مدت هاست ازش بی خبر هستید زنگ بزنید و باهاش حرف بزنید…
چهارم اینکه یکی از وعده های صبحانه و یا نهار رو در فضای باز میل کنید (حالا حتما نباید باغ و رستوران باشه؛ می تونه تراس یا بالکن خونتون باشه یا حتی تو یک پارک)
و در اخر اینکه حتی مصنوعی هم که شده لبخند بزنید… ( این و بعدا در زبان بدن براتون توضیح می دم چرا انقدر مهمه) و خلاصه اینجوری روزتون رو زیبا و شاد خلق کنید…. اهداف روزانه تون رو یادداشت کنید و حداقل ٧٠ درصدش رو انجام بدید….
