تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز +فیلم

7 ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلمبه گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، وبسایت عربی اسکای نیوز اقدام به نشر ویدیویی درباره راهکارهای تقویت مغز کرده که در آن به 7 توصیه مهم اشاره شده است.

اگر این 7 ترفند را به طور مدام در زندگی روزمره خود به کار بگیرید قطعا نتیجه آن را به وضوح حس خواهید کرد و راهکارهای مذکور را به دوستان و آشنایان خود نیز توصیه می کنید.

خوبی این موارد سادگی و قابل اجرا بودن آنها برای اغلب مردم بوده، زیرا وقتی مخاطبان با راهکارهای پیچیده و سخت مواجه می شوند اکثرا همان اول راه از ادامه آن منصرف می‌شوند و مسلما نتیجه مطلوب را نیز نخواهند گرفت. بنابراین در ادامه با ما همراه شوید تا مروری بر 7 شگرد کارساز برای تقویت مغز داشته باشیم.

1-تمرینات ورزشی و فعالیتهای بدنی

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

2-خوردن غذاهایی که در آنها از ادویه جات تند استفاده شده است

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

3-خوردن ویتامین ها و مواد معدنی کافی

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

4-خوردن قهوه به طور منظم

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

5-مدیتیشن (اجرای فنون تسلط بر ذهن، مراقبه از افکار) و تفکر کردن

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

6-یادگیری و مطالعه

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

7-خواب کافی

۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز+فیلم

انتهای پیام

7 راهکار طلایی برای تقویت مغز



پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «۷ ترفند ساده و مفید برای بهبود کارایی مغز +فیلم»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..