تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




ده نکته طلایی که یک دانش آموز سالم می بایست رعایت کند

با توجه به اینکه مدارس بازگشایی شده اند، رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت دانش آموزان مخصوصا سال اولی ها لازم است، زیرا در سایه نعمت سلامت است که می توان به تحصیل علم و دانش پرداخت. به همین دلیل وبسایت آشپزباشی در ادامه این مقاله ده نکته کلیدی که هر دانش آموز سالم می بایست به آن توجه کند را برای شما عنوان می کند. همچنین در مطالب آینده به تفصیل درمورد هرکدام از موارد زیر صحبت خواهیم کرد. با آشپزباشی همراه باشید

۱-شستشوی دستها با آب و صابون بعد از رفتن به توالت پیش از صرف غذا و خوردن خوراکی
۲-کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون و بازیهای رایانه ای(کمتر از ۲ ساعت)
۳- ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه
۴-استفاده از دو بند کوله پشتی در هر دو شانه
۵- باور به این که ” ما می خواهیم، پس می توانیم”
۶-استفاده از وسایل شخصی مثل لیوان، شانه، مقنعه، کلاه و…
۷-خوردن صبحانه برای افزایش یادگیری
۸-خرید از فــــروشگاههای مواد غذایی به جای خــــرید از دستفروشان و دوره گردها
۹- استـــفادهاز دوغ یا آب میـــــوه طبیعی بجای نوشابه های گـــــازدار
۱۰- استـــفاده از لقمه های خانگی، میوه، خشکبار و شیر به جای میان وعده

کانال اخبار آشپزباشی



پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «ده نکته طلایی که یک دانش آموز سالم می بایست رعایت کند»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..