تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




بستنی یخی هایی مخصوص صبحانه

کد خبر: ۵۴۷۷۳۵

۵۶  بازدید

وب سایت روزیاتو: این بستنی ها برخلاف نمونه های مرسوم از شیر یا آب و شکر تهیه نشده اند، بلکه مملو از مواد غذایی مقوی هستند که برای وعده صبحانه گزینه ای عالی به شمار می روند. در این دستور، بستنی چوبی گرانولا و اسموتی سبز را آموزش داده ایم که از انواع میوه ها و سبزیجات تازه و فصلی درست شده اند.

برای آشنایی با روش تهیه این بستنی ها در ادامه با ما همراه باشید.

بستنی یخی مخصوص صبحانه

بستنی گرانولا و میوه

مواد لازم:

    ۱٫۵ پیمانه گرانولا     ۵ قاشق غذاخوری عسل     ۱ ¼ میوه دلخواه (انبه، توت فرنگی، طالبی یا …)     ۲ قاشق غذاخوری آب     ۱ ¾ ماست
طرز تهیه:

1- در یک کاسه کوچک، گرانولا و عسل را با یکدیگر مخلوط کنید. آن را درون قالب بستنی یخی ریخته و فشار دهید.

2-میوه ها را خرد کرده و به همراه آب درون غذاساز بریزید و هم بزنید تا کاملا یکدست شوند.

3-روی گرانولا یک لایه ماست و سپس یک لایه از پوره میوه بریزید.

4- دوباره یک لایه دیگر ماست ریخته و چوب بستنی درون هر کدام از آن ها قرار دهید.

5-آن را از شب تا صبح درون فریزر بگذارید تا کاملا سفت شوند.

بستنی اسموتی سبز

مواد لازم:

    دو عدد سیب سبز، حلقه ای برش داده شده     ۱ عدد خیار     ۲ برگ کلم سبز     نصف پیمانه آناناس     ۱ دسته کوچک اسفناج ریز     ۲٫۵ سانتی متر زنجبیل پوست کنده     آب یک عدد لیموترش     ۱ پیمانه آب
طرز تهیه:

1- سیب ها را به حلقه های بسیار باریک برش بزنید.

2-خیارها را نیز با پوست کن به نوارهای باریک برش دهید.

3- در هر قالب بستنی یخی یک نوار از خیار و یک حلقه سیب یا دو سه نوار خیار یا سیب بگذارید.

4- سیب، کلم، اسفناج، آناناس، زنجبیل و آب را درون غذاساز ریخته و با سرعت بالا مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مخلوط را از صافی عبور دهید تا مایع خالصی به دست بیاید.

5-اسموتی را درون قالب های یخ ریخته و چوب بستنی را درون آن ها بگذارید.

6-سپس به مدت یک شب تا صبح در فریزر قرار دهید.




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «بستنی یخی هایی مخصوص صبحانه»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..