**آیا می‌دانستید سخت ورزش کردن می‌تواند به سلول‌های روده آسیب وارد کند؛ این وضعیت همچنین می‌تواند مشکلات گوارشی کوتاه و طولانی مدت به همراه داشته باشد و سبب نفوذ مواد سمی از طریق دیواره آسیب دیده سیستم گوارشی در جریان خون شود و مشکلات جدی پدید آورد؟
**آیا می‌دانستید زنانی که در دوره یائسگی از هورمون درمانی استفاده می‌کنند با ریسک بالای کاهش شنوایی و ناشنوایی روبه‌رو هستند؟
**آیا می‌دانستید تحقیق بر روی «اسید اولئیک»، ماده اولیه روغن زیتون، نشان داده است که این ماده می‌تواند از عملکرد ژن‌های مسبب سرطان در سلول‌ها پیشگیری نماید.
**آیا می‌دانستید که طلاق پرکشمکش والدین به سیستم ایمنی بدن کودکان آسیب مادام العمر وارد می‌کند، به طوری که این کودکان در دهه‌های آتی زندگی سه برابر بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند.
**آیا می‌دانستید خاموش کردن گوشی هنگام اضطراب می‌تواند منجر به کاهش فشار بر روی چشم، همچنین کاهش میزان استرس شود؟
**آیا می‌دانستید تداوم احساس درد می‌تواند عوارض جانبی غیرقابل انتظار و ناخواسته‌ای داشته باشد و به بروز زوال عقل منجر شود؟
**آیا می‌دانستید در اطراف ما اشخاصی زندگی می‌کنند که به رغم موفق بودن و درخشیدن در کار و زندگی شخصی، در درون احساس شادی ندارند و در واقع این افراد از نوعی افسردگی موسوم به "افسردگی خندان" رنج می‌برند.
**آیا می‌دانستید افرادی که افرادی با گروه خونی O کمتر در معرض ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند و دانشمندان فکر می‌کنند دلیل این امر می‌تواند وجود سطوح بالاتر پروتئین موجب لخته شدن خون، در این گروه‌های خونی باشد.
**آیا می‌دانستید قرارگیری مادر در معرض مواد شیمیایی در دوره بارداری و زمان شیردهی، ممکن است ریسک ابتلا کودک به آسم را افزایش دهد.
**آیا می‌دانستید که شکلات اگر به طور منظم خورده شود عارضه‌ی تپش قلب را تا ۲۰ درصد کاهش خواهد داد و شکلات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و از انواع سکته جلوگیری می‌کند.
**آیا می‌دانستید توضیح احتمالی ارتباط بین سیروز کبدی و افزایش ریسک سکته ناشی از آسیب به توانایی لخته شدن خون است و یا اینکه فاکتورهای پرخطر قلبی در بیماران مبتلا به سیروز کبدی نظیر مصرف الکل، هپاتیت C و بیماری متابولیکی بیشتر است.
**آیا می‌دانستید نوشیدن آب باید متناسب با وزن بدن باشد و نه فقط زمانی که فرد احساس تشنگی می‌کند تا علاوه بر تنظیم سطح الکترولیت خون بدن، متابولیسم، سوخت و ساز و آب رسانی به اندام‌های بدن انجام شود و فرد دچار مشکلاتی مانند کم آبی، افت فشار خون، سرگیجه و کاهش تمرکز نشود.
انتهای پیام/
