رویای استراحت در ساحل را از سرتان بیرون کنید؛ می‌تواند منجر به مرگ زودرس شود
در این مطالعه یک گروه تخصصی به سرپرستی دکتر "دن کاتبرتسون" در انگلیس طی دو هفته ۲۸ فرد سالم و فعال را که سن‌شان به طور متوسط ۲۵ سال بوده تحت نظر قرار دادند. تمامی این افراد در این مدت دستگاهی به همراه داشتند که فعالیت‌های بدنی آنها را اندازه‌گیری و ثبت می‌کرد.
متخصصان در این مطالعه دریافتند که در هنگام استراحت در ساحل این افراد عضلات خود را از دست داده و چربی بدن آنها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد.
دکتر "دن کاتبرتسون" گفت: این تغییرات می‌تواند موجب ابتلا به بیماری‌های مزمن و سوخت و ساز بدن و مرگ زودهنگام شود.
همچنین مطالعات نشان می‌دهد که گردشگران در طول تعطیلات روش غذا خوردن خود را تغییر نمی‌دهند در صورتی که فعالیت بدنی آنها تا ۸۰ درصد کاهش می‌یابد.
به طور متوسط گردشگران ۱.۵ هزار قدم در روز به جای ۱۰ هزار قدم در روزهای عادی برمی‌دارند.
47234
