قند، چربی و نمک مواد خوراکی خوشمزه اما بی خاصیتند. این مواد غذایی پر زرق و برق اگر به مقدار مناسب مصرف نشوند و بیش از حد از آنها استفاده از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر محسوب می شوند. اگر راجع به مضرات این مواد غذایی اطلاعی ندارید، مقاله پزشکی زیر را حتما مطالعه کنید و تصمیم بگیرید در رژیم غذایی روزانه خود این مواد را کمتر استفاده کنید.