شیر مادر بهترین غذایی است که برای نوزاد وجود دارد و نوزاد را از ابتلا به بیماری های گوناگون مصون نگه می دارد. شیر مادر علاوه بر اینکه حاوی تمام ویتامین ها و مواد غذایی لازم برای نوزاد در ۶۶ ماهه اول زندگی است حاوی مواد ضد بیماری هم هست.
در صورتی که مادر به تازگی رژیم غذایی اش را تغییر داده باشد، ممکن است شیرش تغییر طعم داده باشد و همین موجب بی تمایلی کودک به شیر مادر شود. برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می آید اما پس از مدتی دچار ناراحتی معده، بی قراری و تغییر در مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند.
مرکباتمصرف میوه هایی مانند پرتقال، انگور و لیمو با اینکه سرشار از ویتامین C است اما طعم شیر را تند می کند. مرکبات باعث ناراحتی معده در کودک می شود.
توت فرنگیمصرف بیش ازحد توت فرنگی هنگام شیردهی می تواند حساسیت شدیدی در کودک به وجود بیاورد و نشانه های آن شامل گاز در معده، اسهال، بی قراری و گاهی نیز کهیر زدن پوست است.
کیویمصرف این میوه ممکن است باعث ایجاد گاز معده و نفخ شکم در کودک شود.
گیلاسگیلاس در صورت مصرف زیاد می تواند مسهل باشد. بنابراین از مصرف آن در زمان بارداری بپرهیزید.
آلواین میوه نیز خاصیت مسهل دارد و مصرف زیاد آن باعث مشکل نوزاد می شود.
سیباگرچه خوردن این میوه زیاد توصیه می شود اما فیبر موجود در آن می تواند باعث نفخ در کودک شود، در نتیجه باید از مصرف زیاد آن پرهیز کرد.
