گفتنی است، از جمله متداول ترین آلرژی ها، حساسیت غذایی و تنفسی است که به ویژه تنفسی در اوایل فصل بهار به خاطر گرده افشانی گیاهان شدید شده و می تواند زندگی فرد را دچار خطر کند.
اگر شما یا همسرتان دچار آلرژی هستید به احتمال زیاد فرزند شما نیز این ژن را به ارث می برد پس لازم است اقدامات احتیاطی برای شناسایی بیماری را به دقت رعایت کنید.
آلرژی از خفیف تا شدید وجود دارد و برخی از افراد به خاطر آلرژی نیاز به مراقبت های دائمی دارند اما برخی دیگر تنها در شرایط خاص دچار حملات آلرژی می شوند که درصورت شناسایی عوامل آلرژی زا می توانند تا حد زیادی این مشکل را در خود مهار کنند.
اگر دارای آلرژی تنفسی هستید و علائمی چون عطسه ، سرفه، آبریزش بینی و تورم صورت دارید به پزشک مراجعه کنید و در کنار اقدامات درمانی از اسپری مخصوص، ماسک صورت واستفاده از توری برای پنجره ها را انجام دهید تا آلرژی در شما تشدید نشود، همچنین پس از بازگشت از خارج منزل استحمام کنیدو بویژه داخل حفره های بینی خود را شستشو دهید.
آلرژی غذایی نیز یکی دیگر از بیماری های شایع و بسیار خطرناک است که معمولاً در دوران نوزادی و خردسالی نمایان می شود اما می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند و یا درسنین بالا ناگهان علائم آن نمایان شود.
شناسایی عوامل آلرژی زا در کنترل بیماری بسیار مهم و ضروری است، نخوردن مواد غذایی که فرد به آنها آلرژی دارد می تواند از تشدید عارضه در فرد جلوگیری کند.
اگر به مهمانی و یا مسافرت می روید همراه با خود خوراکی های ایمن داشته باشید و تا حد امکان از آنها مصرف کنید، در مهمانی ازخوردن آجیل چنانچه به آن حساسیت دارید پرهیز کنید.
کنترل کودک مبتلا به آلرژی غذایی ازسوی والدین بسیار مهم. است زیرا کودک هنوز دارای قدرت تشخیص و مراقبت از خود نیست و امکان دارد خوراکی هایی که به آنها آلرژی دارد را مصرف کند.
داروهای کنترل کننده آلرژی را همیشه همراه خود داشته باشید و هنگام بروز حمله آلرژی سریعاً به مراکز درمانی مراجعه کنید.
فرد مبتلا به آلرژی غذایی همیشه باید دستبند که روی آن درج شده او مبتلابه آلرژی است را همراه داشته باشد تا در صورتی که دچار وضعیت اورژانسی در یک محیط ناآشنا شد دیگران به سرعت بتوانند به او کمک رسانی انجام دهند.
برخی از مواد غذایی بیشتر از سایرین آلرژی زا هستند از جمله گندم، شیر، گوشت، جو، بادام زمینی، انواع دانه های آجیل و تخم مرغ و بهتر است فرد مبتلا به آلرژی با احتیاط آنها را مصرف کند.
در مهمانی ها و رستوران ها از خوردن مواد غذایی که ترکیبات آنها را نمی شناسید خودداری کنید ویا از میزبان و کادر رستوران ترکیب خوراکی ها بپرسید تا دچار حمله آلرژی نشوید.
با انجام این راهکارها می توانید بدون نگرانی ازتعطیلات عید نوروز به همراه سایر اعضای خانواده خود لذت ببرید.
منبع: allergicliving
انتهای پیام/
