تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




دلیل حمله قلبی در ورزشکاران حرفه ای چیست؟

همواره در مورد ورزش کردن و توصیه های بسیاری که در مورد آن می شود، شنیده ایم.گاهی اوقات شاهد این موضوع هستیم که برخی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند.با توجه به آمادگی جسمانی بالای این افراد،ناخودآگاه این سوال برای ما پیش می آید که آیا ورزش کردن می تواند خطرناک باشد.

ورزش کردن باعث افزایش حجم عضلات بدن، بهتر شدن جریان خون و بهتر شدن روحیه می‌شود.

مطالعات انجام شده نشان داده است از بین سکه‌های قلبی که در افراد بین ۳۵ تا ۶۵ سال اتفاق افتاده است تنها پنج درصد در حین ورزشی بوده است. ۹۵ درصد افراد در زمانی استراحت دچار حمله قلبی شده‌اند.

بنابراین احتمال حمله قلبی زمانی که نشسته اید یا خوابیده‌اید بیشتر از زمانی است که بر روی تردمیل می دوید. ضمنا بررسی ها نشان داده است که احتمال احیای فردی که دچار حمله قلبی می‌شود در زمان ورزش بیشتر از زمان استراحت است.

ورزش کردن به صورت موقت به بدن فشار می آورد. اگر بدن شما آمادگی لازم را داشته باشد و سالم باشد بدن با این فشار کنار می‌آید. اگر به یک باره به بدن فشار وارد کنید ممکن است که بدن نتواند با این فشار کنار بیایید. اگر مشکل خاصی دارید حتما قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. ورزش باید به آرامی شروع شود و با سرد کردن بدن به پایان برسد.

فواید ورزش بسیار بیشتر از مضرات آن است و افرادی که به هنگام ورزش دچار مشکلات قلبی می‌شوند غالبا پیش از شروع ورزش مشکل داشته‌اند…




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «دلیل حمله قلبی در ورزشکاران حرفه ای چیست؟»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..