تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




«بدن تکانی» قبل از تعطیلات

13-3-2017 سرخـط خبـرهای «ویـــژه» کیهان 85

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی قبل از تعطیلات نوروزی باعث پاکسازی بدن از سموم می‌شود.
اکبر سرخ‌نژاد متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران، با بیان این که قبل از تعطیلات نوروزی باید بدن پاکسازی شود، گفت: قبل از فرا رسیدن عید از مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، پیتزا، کنسرو و مواد غذایی که از رستوران‌ها تهیه می‌شود، خودداری کنید.وی بیان کرد: افزودن آبلیمو به سالاد یا مواد غذایی چرب باعث پاکسازی بدن از چربی و مواد مضر می‌شود، همچنین مصرف شربت لیمو در هنگام صبح به سوخت و ساز بدن کمک بسزایی می‌کند.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر این که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان سم‌زدایی، کاهش وزن و انرژی را افزایش داد، اظهار کرد: استفاده از آب، میوه‌جات، سبزیجات تازه و مواد مغذی باعث پاکسازی کلیه و معده می‌شود.
سرخ‌نژاد با اشاره به این که مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی‌اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می‌شود، تاکید کرد: قبل از تعطیلات نوروزی از مصرف غذاهای چرب، تند، شور، گوشتی، چای پر رنگ خودداری کنید.وی ادامه داد: مصرف مایعاتی مانند نوشابه، دوغ و دلستر همراه با مواد غذایی ممنوع است.
به گفته این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، عوارضی مانند بیماری‌های روحی و روانی، قلبی و عروقی و تنفس در هوای آلوده بروز عوارض خونی و ریوی را در افراد تشدید می‌کند.
سرخ‌نژاد با تاکید بر این که استفاده از روغن زیتون، کنجد، روغن خارخاسک و سویا به همراه سالاد یا مواد غذایی به پاکسازی بدن کمک بسزایی می‌کند، تصریح کرد: مبتلایان به دیابت با مصرف گیاه دارویی خارخاسک قبل از تعطیلات نوروزی از افزایش قند خون در عید در امان هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی یادآور شد: برای پاکسازی صددرصد سموم بدن از همین امروز شروع به فکر مصرف گیاهان دارویی مانند شاتره، آویشن، کاسنی و بید باشید.



پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر ««بدن تکانی» قبل از تعطیلات»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

منبع این مطلب : کیهان

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..

فهرست

Links

تمامی حقوق برای «مجله خبری نیوزس» محفوظ است.
اخبار به صورت خودکار جمع‌آوری می‌شوند و مسئولیت محتوای آن‌ها با ناشران خبر است.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی، و با عنایت به اینکه سایت نیوزس مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مؤلفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوای خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

طراحی سایت و سئو توسط شرکت آریا گستر