کفشهای پاشنه بلند باعث افزایش انحنای کمر و بر روی مهره‌های کمر فشار وارد می‌کنند که این امر باعث کمردرد زنان به ویژه در دوران بارداری می‌شود. در دوران بارداری انحنای ستون فقرات به علت بزرگی شکم بیشتر می‌شود که با استفاده از کفش پاشنه بلند این انحنا افزایش می‌یابد که نتیجه آن ایجاد کمردرد در زنان حامله است. علاوه بر این با استفاده از کفش پاشنه بلند امکان پیچ خوردن پا و لغزیدن نیز افزایش می‌یابد. کفش زنان باردار بهتر است پاشنه کوتاه و پهن باشد تا از کمردرد، لغزیدن و افتادن جلوگیری کند و اگر زن عادت به پوشیدن کفش پاشنه بلند داشته باشد بهتر است حداکثر بلندی کفش 3 تا 4 سانتی‌متر و از نوع پاشنه پهن باشد. همچنین، زنان باردار باید از کفشی که یک سایز بزرگتر است استفاده کنند چون پای زنان در اواخر دوران بارداری در ناحیه قوزک پا کمی متورم و استفاده از کفش بزرگتر از ایجاد فشار بر روی پا جلوگیری می‌کند. لازم به ذکر است در دوران بارداری لباسها باید کاملا راحت باشند و در هیچ نقطه از بدن ایجاد فشار نکنند تا جریان خون در تمام سطوح بدن به راحتی انجام گیرد؛ همچنین از پوشیدن جورابهای کش‌دار در این دوران باید خودداری کرد. استفاده از شکم بند در دوران بارداری توصیه نمی‌شود مگر اینکه به دستور پزشک باشد که در این صورت هم باید از شکم بند طبی استفاده شود.
کفش مناسب در بارداری، نکات مهم
-
مطالب پيشنهادي
-
زنانی که در اوایل دههی ۲۰ سالگی خود باردار می‌شوند از لحاظ بیولوژیکی پیرتر از زنانی هستند که هرگز باردار نشدهاند و براساس برخی معیارها، این شکاف سنی در افرادی که چند مرتبه بارداری را تجربه کردهاند، بیشتر است....
تبلتها به عنوان یک ابزار میانه در مقایسه با لپ تاپ و تلفنهای هوشمند عمل می‌کنند. این قابلیت باعث می‌شود تا دستگاههایی عالی برای بهره وری در حال حرکت باشند و همچنین فضای بیشتری را برای کار نسبت به گوشیهای...
به گزارش ایکنا از فارس، حجت‌الاسلام والمسلمین سیدمحیالدین طاهری ، دبیر جامعه روحانیت شیراز امروز، ۲۷ فروردین در دیدار با حجت‌الاسلام والمسلمین شهرستانی، آیتاللهالعظمی سیستانی گفت: حضور نمایندگان مراجع تقلید...
طرز تهیه شیرینی لطیفه خانگی مواد لازم برای شیرینی لطیفه خانگی به سبک قنادی: زرده تخم مرغ ۹۰ گرم ) حدود ۵ زرده درشت / نصف لیوان فرانسوی). تخم مرغ کامل ۱ عدد. شکر ٦٥ گرم بیشتر از ۱/۳ لیوان فرانسوی. آرد ۷۵ گرم ۱)...
به گفته محققان، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف استامینوفن در دوران بارداری خطر ابتلا به اوتیسم، اختلال بیش فعالی یا ناتوانی ذهنی در دوران کودکی را افزایش می دهد، وجود ندارد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، به...
انتخاب مقصد تحصیلی، گامی مهم در مسیر آینده شغلی و زندگی هر فرد است. سوئیس، سوئد و نروژ، سه کشور اروپایی با سیستم های آموزشی قوی و دانشگاه های معتبر هستند که هر ساله پذیرای دانشجویان بین المللی از...
مک بوک ایر جدید 13 و 15 اینچی M3 و مکبوک پرو مدل M3 همگی دارای 8 گیگابایت رم یکپارچه برای پیکربندی مدلهای پایه هستند. از آنجایی که حالا رقبای اپل مدلهای پایه نوتبوکهای پریمیوم خود را با رم 16 گیگابایتی تجهیز...
از قدیم اجاره ملک و املاک بین مردم رواج داشته و رشد و توسعه شهرنشینی هم به گسترش این امر در جوامع کمک کرده است. اما با پیدا کردن خانه همه چیز تمام نمی‌شود و چالشهای دیگری روبه روی مستأجران قرار میگیرد؛ از نوشتن...
طرز تهیه نان خامه ای در خانه شیرینی نان خامه ای مواد لازم : آب ۲۸۰ گرم (۳۰۰) میل) کره یا روغن ۷۰ گرم آرد سفید ۱۵۰ گرم تخم مرغ سایز متوسط ۵ عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری عسل یک قاشق...
طرز تهیه نان خامه ای در خانه شیرینی نان خامه ای مواد لازم : آب ۲۸۰ گرم (۳۰۰) میل) کره یا روغن ۷۰ گرم آرد سفید ۱۵۰ گرم تخم مرغ سایز متوسط ۵ عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری عسل یک قاشق...گزارش تخلف
تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.
instagram takipçi hilesi sinhala teledrama sesli sohbet antalya rent a car havalimanı beşiktaş haberleri transfer pleksiglas magnet nasıl takipçi satın alabilirsiniz
-