یک کارشناس ارشد تغذیه: تغذیه با شیرخشک احتمال ابتلا کودک به بیماریهای عفونی تنفسی را زیاد شدن می دهد.
تغدیه با شیر مادرعلاوه بر تامین نیازهای جسمانی کودک می تواند بر روح و روان وی نیز بسیار اثر گذار باشد و کودک را از بیماریهای روانی و رفتارهای نابهنجاری که ممکن است در بزرگسالی برای او پدید بیاید تا حد زیادی مصون دارد.
علی اشرف رشیدی کارشناس ارشد تغذیه داشتن مواد ایمونولوژیک، ارزش غذایی بالا و ارزش اقتصادی – بهداشتی را مهمترین فواید شیر مادر برای سلامت کودکان عنوان کرد و افزود: در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی – تنفسی و دیابت تیپ دو(در سنین بالا) بسیار پایین می آید.
وی گفت: کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند معمولا جنب و جوش زیادی دارند و این امرازاحتمال بروز چاقی آنها در بزرگسالی می کاهد.
رشیدی با تاکید بر اینکه شیر مادر احتمال ابتلا به بیماریهای روانی را نیز کم شدن می‌دهد، ایجاد ارتباط روانی بین کودک و مادر هنگام درآغوش گرفتن کودک از سوی مادر را عامل اصلی این امر دانست و افزود: کودک در زمانی که در آغوش مادر قرار دارد احساس امنیت و آرامش خاصی به او دست می دهد واین امر باعث می شود که کودک به مادر هرچه بیش از نزدیک شده و کمتر دچار کمبود روانی شود.
وی خاطرنشان کرد: درمقابل کودکانی که شیر خشک مصرف می کنند احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی – تنفسی و اسهال در سنین پایین تر از دو سال در آنان بیش از است، همچنین با توجه به اینکه ترکیب شیر خشک به گونه ای است که کودک چاق تر می شود بیماریهایی مثل دیابت، چربی و فشار خون، بیماریهای قلبی -عروقی و آرتروز از جمله بیماریهایی است که در بزرگسالی می تواند در انتظار این کودکان باشد.
این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم های درمانی، تامین مواد مورد نیاز بدن نوزاد همچون مواد معدنی و چربیها تا سن شش ماهگی را مهمترین ارزش غذایی شیر مادر عنوان کرد و گفت: فیزیولوژی شیر مادر به گونه ای است که ترکیبات شیر براساس نیازمندیهای کودک متفاوت است و تا شش ماهگی می توان فقط با شیر مادر کودک را تغذیه کرد، لذا در این سن نیازی به غذای دیگری غیر از شیر مادر نیست.
وی با تاکید بر اینکه بهتر است مادر تا ۲۴ماهگی کودک را با شیر خود تغذیه کند، اظهار داشت: سن مناسب شروع تغذیه تکمیلی از شش ماهگی به بعد است و پس از یک سالگی نیز می توان غذای سفره (غذای مورد استفاده خانواده) را به شیر اضافه کرد.
رشیدی به فواید تغذیه نوزادان با شیر مادر برای مادران اشاره وعنوان کرد: یک مادر در زمان بارداری حدود ۹ تا ۱۳ کیلوگرم اضافه وزن دارد که چهار کیلوگرم آن را برای شیردهی ذخیره می کند و هنگامی که کودک را شیر می دهد از چهار کیلوگرم ذخیره چربی بدنش کاسته می شود و خیلی سریعتر از سایر مادران به وزن طبیعی بر می گردد، به علاوه احتمال بارداری در وی نیز پایین می آید و نیازی به روشهای پیشگیری از بارداری هم ندارد.
زیباجو
'); d.write('