سوال:
باسلام و عرض ادب من و همسرم دو ساله که ازدواج کردیم. الان تصمیم گرفتیم برای بارداری اقدام کنیم. بنده دارای کم خونی مینور هستم اما همسرم مشکلی ندارند. خواستم بدونم چه مشکلات احتمالی در دوران بارداری خواهم داشت؟ و راه های مقابله با اونها چیه؟ تا بتونم به خوبی دوران بارداری رو پشت سر بگذارم و فرزند سالمی رو به دنیا بیارم. و اینکه ممنون میشم در مورد تعیین جنسیت جنین و پسردار شدن راهنماییم کنید؛ هم از نظر تغذیه و هم از نظر روش هایی که قبل از نزدیکی میشه انجام داد.
جواب:
دوست عزیز. اگر همسرتان سالم است هیچ مشکلی برای بارداری و جنین نیست. فقط ممکن است فرزند شما هم مینور شود. مصرف ۳ ماه اسیدفولیک قبل از بارداری و تا ۴ ماه ابتدای بارداری لازم است. برای پسر: از روز پاک شدن تا زمان تخمک گذاری نزدیکی نداشته باشید و دقیقا روز تخم گذاری نزدیکی داشته باشید. نزدیکی باید عمقی و از پشت سر شما باشد (به پهلو بخوابید و مرد پشت زن قرار بگیرد یا زن به شکم بخوابد و مرد روی زن). از روز پاک شدن نشستن هرروز در لگن آب و جوش شیرین به مدت ۱۵ دقیقه. خوردن غذاهای گرم مثل خرما، ارده شیره ، عسل ، فلفل و.. و حذف غذاهای سرد . همچنین رژیم پر سدیم و کم کلسیم یعنی مصرف زیاد غذاهای شور مثل خیارشور و ترشی شور و نخوردن ماست و کشک و دوغ و پنیر . حداقل باید دوماه قبل از بارداری تا دوماه ابتدای بارداری این رژیم رعایت شود.
زیباجو
'); d.write('