اینستاگرامی ها

پکیج تبلیغاتی

اطلاعــیه پرتال تفریحی خبری نیوزس در جهت ثبت در س


مطالب مهم

»اخبار سپاه و داعش و سوریه » حمله مجلس » سریال عاشقانه » سریال شهرزاد » سهام عدالت » فال وطالع بینی امروز » عکس های لورفته ...

تبلیغات

سایت نیازمندی های بازارچه 96




سوزش سردل در بارداری، امونمو بریده

هفته سی و یکم بارداریم مدت زیادیه سوزش سردل دارم از اول حاملگی ویار شدید داشتم.

سوال:

سلام. من هفته سی و یکم بارداریم مدت زیادیه سوزش سر دل دارم از اول حاملگی ویار شدید داشتم قبل از حاملگی مشکل معده هم داشتم. اما این مدت به محض خوردن غذا دچار سوزش شدید سر دل میشم چطور میتونم این مشکل حل کنم البته وقتی ماست سرد یا اب سرد میخورم فقط همون لحظه خوبه اما عرق نعنا خوبه ولی میگن گرمه باعث زایمان زودرس میشه و نخور به نظر شما عرق نعنا بخورم مشکلی نیست؟ لطفا راهنماییم کنید ممنون از سایت بسیار خوبتان. 

جواب:

دوست عزیز. به دلیل بزرگ شدن رحم فشار بر معده وارد میشود . حجم غذای خود را کم کنید و تعداد وعده های غذایی را بیشتر. بجای اینکه نهار خود را یکجا بخورید در سه وعده بافاصله و کم کم بخورید. کاملا صاف بنشینید . خم شدن به جلو هنگام غذا خوردن فشار برمعده را زیاد میکند. اگر موقع خواب هم سوزش سردل دارید حالت نیمه نشسته بخوابید. ورزش کمک میکند که دریچه معده که در اثر بارداری ضعیف شده است تقویت شود. به اینصورت که یک دست را پشت کمر برده و دست دیگر را از آرنج خم کنید و سعی کنید به دست پشتی برسانید.  مصرف کم عرق نعنا مشکلی ندارد.




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «سوزش سردل در بارداری، امونمو بریده»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

اخبار برگزیده