کمبود خواب در دوران بارداری خطر افزایش فشار خون را تشدید می‌کند.
کمبود خواب در بارداری
پزشکان هشدار دادند: کمبود خواب در دوران بارداری خطر افزایش فشار خون را تشدید می‌کند.
این متخصصان در دانشگاه واشنگتن و مرکز پزشکی سوئدی در سیاتل خاطرنشان کردند: زنان بارداری که در طول شب کمتر از شش ساعت می‌خوابند در سه ماهه آخر دوران بارداری خود دچار فشار خون سیستولیک می‌شوند در حالی که اگر در ابتدای بارداری 9 ساعت خواب مفید شبانه داشته باشند، فشار خون آنها در حد طبیعی و سالم باقی می‌ماند و همچنین زنان بارداری که کمتر از 5 ساعت خواب شبانه دارند 9 برابر بیشتر به افزایش فشار خون دوره حاملگی مبتلا می‌شوند.
اما از طرفی خواب زیاد از حد هم می‌تواند مشکل ساز شود.
بر اساس مقاله منتشر شده در مجله «خواب» زنانی بارداری که در سه ماهه اول بیش از 10 ساعت می‌خوابند بیشتر با خطر ابتلا به فشار خون دوره حاملگی مواجه هستند.
دکتر ماری روزر، متخصص زنان و مامایی در مرکز پزشکی مونت فیور در نیویورک تاکید دارد که توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است اما انجام بررسی‌های بیشتر در این زمینه نیز ضروری است.
ایسنا
اخبار مرتبط :
مشکل کم خوابی در دوران بارداری
خواب ناكافي از عوامل موثر افسردگی بعد از زایمان است
کمبود خواب خطر تولد نوزاد نارس را افزایش می دهد
راه حلی برای درمان اختلالات خواب در دوران بارداری
مشکلات خواب در دوران بارداری
