تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




مصرف ویتامین در بارداری، امان از افراط

در طی بارداری، مهم است که ریزمغذی هایی را برای نمو سالم جنین استفاده کنیم.

در طی بارداری، مهم است که ریزمغذی هایی  را برای نمو سالم جنین استفاده کنیم. ممکن است لازم باشد تا علاوه بر مکمل ها از مولتی ویتامین ها هم استفاده کنید. مصرف بیش از حد ویتامین ها در بارداری می تواند زمانی رخ دهد که افراد بیش از حد توصیه شده روزانه ویتامین دریافت کنند. این مسئله زمانی رخ می دهد که بیش از یک مولتی ویتامین استفاده شود یا  علاوه بر مولتی ویتامین، ویتامین های دیگری هم استفاده کنند.

اگر چه در صورتی که ویتامین ها در مقادیر زیاد استفاده شوند، هر نوع آن ها می توانند سمی باشند، ولی کلسیم و آهن خطرات سمیتی بالایی دارند. استفاده از مولتی ویتامین ها در طی بارداری مهم است، ولی بهترین حالت این است که با پزشک خود مشورت کنید و دستور صحیح مصرف را از وی بگیرید.

علائم مصرف بیش از حد ویتامین ها مثل علائمی است که در بارداری طبیعی دیده می شود. اگر شما به افزایش بیش از حد مصرف ویتامین ها شک دارید، تغییر در علائم بارداری می تواند نشانه ی آن باشد.

علائم مربوط به مصرف بیش از حد ویتامین ها عبارتند از:

ادراری کدر

تکرر ادرار

یبوست

اسهال

کاهش اشتها

تهوع

درد شکمی

ضعف عضلانی

درد استخوان، مفصل و عضله

حساسیت به نور

خارش

سردرد

خستگی

تغییرات خلق

ضربان قلب نامنظم




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «مصرف ویتامین در بارداری، امان از افراط»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..