قنداق درمانی یکی از روش های بسیار محبوب و پرکاربرد در کشور ژاپن است که مردان و زنان بسیاری را به سمت خود کشانده است. اوتوناماکی “Otonamaki” یا همان قنداق درمانی نوعی روش درمانی جدید برای از بین بردن خستگی بدن است که در آن فرد را داخل یک پارچه قنداق می پیچند تا مشکل خشکی و سفتی بدن را رفع کند.
در این روش درمانی شخص از سر تا پا داخل یک پارچه سفید پیچیده می شود و به حالت گهواره ای تکان داده می شوند. آن ها به پشت می خوابند، زانوها را تا سینه تا می کنند و به کمک مربیان به شکل گهواره تکان می خورند.یکی از افرادی که از این روش درمانی ۲۰ دقیقه ای استفاده کرده است اظهار داشته که تا کنون چنین تجربه ای را حس نکرده بود.
شاید خیلی ها در توکیو اعتقادی به این روش درمانی نداشته باشند اما برای مادرهایی که مشکلات کمر درد و پشت درد دارند توصیه شده است.کسانی که مشکل آسم دارند در این پوزیشن راحت تر تنفس می کنند. ممکن است این روش در بازتاب شناسی و ورزش هم به کار برده شود.
