منبع: غذاهای رژیمی / بیتوته
طرز تهیه سوپ شلغم
فصل سرماخوردگی هاست، در این مواقع خوردن یه سوپ گرم و مقوی می تواند خیلی لذت بخش و التیام بخش باشد.
اما اگر حال و حوصله سوپ درست کردن را ندارید و دنبال یک سوپ فوری و مناسب می گردید یکی از بهترین گزینه ها اینجاست.
سوپ فوری مریض سوپ شلغم است.
در مرحله اول به غير از آب مرغ، يک ليوان جو پرک شده، شلغم خرد شده، پياز خرد شده، هويج خرد شده، كرفس خرد شده، دو حبه سير را با يک فنجان خامه به مدت ۲ تا ۳ دقيقه حرارت می دهيم. بعد آب مرغ را به آن اضافه می كنيم و می گذاريم ۴۰ تا ۵۰ دقيقه روی حرارت ملايم پخته شود. بعد يک مقدار شويد خرد شده اضافه می كنيم و با آب ليموى تازه سوپ را گرم ميل می كنيم. اين هم يک سوپ فوری و ساده برای سرما خوردگی های فصل های سرد سال می باشد.
ان شاالله که همتان سلامت باشید و هیچ وقت مریض نشوید.
-
مطالب پيشنهادي
-
طرز تهیه فتیر با اسفناج و جزغاله مواد لازم خمیر: آرد ۴ پیمانه. پودر خمیر مایع ۱ و ۱/۲ قاشق چ. نمک ۱/۲ قاشق چ. روغن زیتون ۶ قاشق غ. شیر ولرم ۱/۵ تا ۲ پیمانه مواد لازم میانی: پیاز ۱ عدد متوسط اسفناج پخته شده ۳۰۰...
طرز تهیه فتیر با اسفناج و جزغاله مواد لازم خمیر: آرد ۴ پیمانه. پودر خمیر مایع ۱ و ۱/۲ قاشق چ. نمک ۱/۲ قاشق چ. روغن زیتون ۶ قاشق غ. شیر ولرم ۱/۵ تا ۲ پیمانه مواد لازم میانی: پیاز ۱ عدد متوسط اسفناج پخته شده ۳۰۰...
به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی کرمان، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کرمان در پیامی به نحوه معرفی استان کرمان در سریال «نون خ» واکنش نشان داد. در این پیام طی روز دوشنبه آمده...
طرز تهیه ته چین سبزیجات طرز تهیه ته چین سبزیجات به روش‌های مختلفی وجود دارد، اما در اینجا به یکی از روش‌های رایج اشاره می‌کنیم. ته چین سبزیجات را می‌توان با انواع سبزیجات مختلف مانند: اسفناج، فلفل دلمه ای،...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا از روابط عمومی این اداره کل، در این پیام طی روز دوشنبه آمده است: جناب آقای مهدی فرجی تهیه کننده محترم سریال "نون خ"، می‌دانیم که در جریان تارخ کهن و غنی استان پهناور کرمان...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، علی بیت‌اللهی رئیس بخش زلزله‌شناسی و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی، گفت: در دولت سیزدهم نقشه حریم گسلی ۱۰ شهر به اتمام رسید که ۴ شهر شیراز، بم، اردبیل و سی‌سخت مصوب و...
طرز تهیه شیرینی لطیفه خانگی مواد لازم برای شیرینی لطیفه خانگی به سبک قنادی: زرده تخم مرغ ۹۰ گرم ) حدود ۵ زرده درشت / نصف لیوان فرانسوی). تخم مرغ کامل ۱ عدد. شکر ٦٥ گرم بیشتر از ۱/۳ لیوان فرانسوی. آرد ۷۵ گرم ۱)...
طرز تهیه انواع نوشیدنی با بستنی در اینجا به چند نمونه از انواع نوشیدنی‌ها با بستنی اشاره می‌کنیم: میلک شیک: یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های با بستنی است که از ترکیب بستنی، شیر، و طعم‌دهنده‌های مختلف مانند...
طرز تهیه انواع نوشیدنی با بستنی در اینجا به چند نمونه از انواع نوشیدنی‌ها با بستنی اشاره می‌کنیم: میلک شیک: یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های با بستنی است که از ترکیب بستنی، شیر، و طعم‌دهنده‌های مختلف مانند...
روش تهیه شامی کباب مجلسی با سس گوجه فرنگی شامی کباب از کباب های بسیار محبوب در میان ایرانیان است و با نام کتلت گوشت هم شناخته می شود. این غذای خوشمزه به دلیل محبوبیت بالایی که دارد، از آشپزخانه های خانگی وارد...گزارش تخلف
تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.
instagram takipçi hilesi sinhala teledrama sesli sohbet antalya rent a car havalimanı beşiktaş haberleri transfer pleksiglas magnet nasıl takipçi satın alabilirsiniz
-