اسفنج قاعدگی چیست؟
اسفنج قاعدگی در اصل نوعی تامپون است که برای استفاده در واژن به کار می‌رود. این اسفنج در اندازه‌های مختلف در طول دوران قاعدگی در دسترس است. بنابراین اگر شما خونریزی کمی دارید می‌توانید از این اسفنج استفاده کنید که جذب بالایی دارد.
چطور استفاده می‌شود؟
برای استفاده باید این اسفنج را با آب مرطوب کنید تا نرم شود و بعد آن را داخل واژن قرار دهید. این اسفنج مانند تامپون معمولی است بنابراین مانند آن می‌توان ۴ تا ۶ ساعت از آن استفاده کرد و بعد آن را خارج کرد. برای سهولت خروج معمولا نواری به اسفنج متصل است که می‌توان آن را کشید و از واژن خارج کرد. بعد از خارج کردن اسفنج از واژن می‌توان آن را با آب تمیز کرده و دوباره استفاده کرد. اسفنج قاعدگی قبل از اولین استفاده باید استریل شود و بعد هر روز تمیز شده و بین دوره‌های قاعدگی آن را در یک مخلوط تمیز حاوی روغن درخت چای، سرکه، جوش شیرین و پراکسید هیدروژن قرار دهید و بعد هنگام استفاده آن را با آب بشویید و استفاده کنید. در صورت استفاده مداوم از اسفنج قاعدگی می‌توانید ۶ تا ۱۲ ماه آن را به کار ببرید.
حتما بخوانید : مراقبت های لازم برای بارداری در تابستان
برای قرار دادن اسفنج نیاز به انگشت دست است که آن را داخل واژن قرار دهد. شما در روزهای اول قاعدگی می‌توانید دو اسفنج را با هم استفاده کنید هرچند ممکن است مناسب نباشد چون باید هر ۳ ساعت آنها را خارج کرده و بشویید. به یاد داشته باشید که اسفنج قابل استفاده مجدد است بنابراین از صابون‌های تند یا مواد شیمیایی که می‌تواند پوست حساس را تحریک کند، استفاده نکنید.
استریلش کنید
هر نوع اسفنج قاعدگی را می‌توان برای جذب خون قاعدگی استفاده کرد اما شما می‌توانید انواعی را بخرید که اندازه مناسبی دارند. برخی منابع می‌گویند بهتر است اسفنج را ۱۰ دقیقه در آب جوش استریل کنید اما جوشاندن اسفنج عمر آن را کوتاه می‌کند و به همین دلیل منابع گوناگون روش‌های دیگر مانند غلتاندن اسفنج در سرکه را پیشنهاد می‌دهند.
مزایای استفاده از اسفنج
• به طور کلی یک محصول طبیعی است و بهتر از تامپون برای محیط زیست است.
• ارزانتر از تامپون بوده چون مدت طولانی‌تری استفاده می‌شود.
• راحت‌تر از تامپون است و شما به هیچ عنوان آن را احساس نخواهید کرد.
• به هیچ عنوان مواد شیمیایی در ساخت آن به کار نرفته است.
• ممکن است چند سال مورد استفاده قرار گیرد هرچند به میزان استفاده بستگی دارد.
معایب استفاده از اسفنج
• مانند تامپون، اسفنج قاعدگی ماده‌ای جاذب است و می‌تواند حتی ترشحات طبیعی را هم جذب کند و کمتر از تامپون خشک می‌شود.
• همانطور که از نامش برمی‌آید اسفنج از دریا می‌آید و می‌تواند حاوی آلاینده بوده و خطراتی داشته باشد.
حتما بخوانید : زیباجو : بیش ازین آمار جراحی غیرضروری سزارین در چه کشورهایی است؟
• در صورت وجود اسفنج درون واژن، انقباضات عضلانی مانند عطسه ممکن است باعث فشرده شدن اسفنج و در نتیجه نشت آن شود.
• هیچ مدرکی دال بر بی‌خطر بودن این وسیله وجود ندارد.
• برای خونریزی‌های شدید موثر نیست.
• هر اسفنجی جذب متفاوتی دارد و بنابراین اسفنج جدید ممکن است برای استفاده موثر کمی زمان لازم داشته باشد.
• اسفنج ظریف بوده و به راحتی پاره می‌شود.
• لکه خون روی آنها می‌ماند و به سختی پاک می‌شود و در نتیجه در استفاده مجدد ممکن است مشکل‌ساز شود.
