کودکان امروز ایرادهای غذایی زیادی میگیرند و از مصرف غذاهای سنتی و خانگی امتناع می ورزند برخی گوشت قرمز نمیخورند برخی دیگر سبزیجات میل نمی کنند عده ای هم از مصرف لبنیات فراری هستند برای دریافت ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این دسته های غذایی از چه روش هایی باید کمک بگیریم .
♦ خودداری از مصرف گوشت:برخی از کودکان سنین مدرسه از خوردن گوشت امتناع می ورزند در حالی که مصرف گوشت به عنوان منبع عمده پروتئین با کیفیت خوب، آهن و روی حائز اهمیت است.
