عکس/ زیباترین سواحل جهان را ببینید

مطالعات اخیر چندین ساله نشان می دهد که تفریحات کناردریا و ساحلی می تواند به سلامت انسانها کمک کند و این مطلب کم کم به یک واقعیت علمی تبدیل می‌شود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کناردریا بودن و تنفس هوای تمیز نه فقط به ارتقاء سطح سلامت جسمی بلکه به بهبود سلامت روان کمک می کند و در توصیه پزشکان جای می گیرد.

گوش دادن به صدای امواج ،الگوی مغز را به سوی آرامش سوق می دهد و فعالیت بدنی اگرچه که یک پیاده روی ساده باشد هم مفید است.

راه رفتن روی ماسه ها به عنوان یک لایه بردار طبیعی پوست عمل می کند.

صدای ریتمیک امواج فضا را برای انجام مدیتیشن فراهم می کند و احساس خورشید بر پوست حس خوبی به شما می دهد.

پس از لذت بردن از این همه زیبایی و آرامش ،نوبت به صرف غذایی دریایی و مفید می رسد.

"نشنال جئوگرافیک" مانند هر سال زیباترین سواحل جهان را معرفی می کند که هم برای فصول گرم و هم در مناطق گرمسیری در فصل زمستان برای سفر مناسبند.
عکس/