به جای مصرف چیپس سیب زمینی که سرشار از چربی و نمک است می توانید از چیپس سبزیجات استفاده کنید. این چیپس را می توانید با سبزیجات مورد علاقتان درست کنید.
مواد لازم برای تهیه چیپس سبزیجات2 عدد هویج
نمک کمی
روغن برای سرخ کردن
طرز تهیه چیپس سبزیجات
با درست کردن این چیپس کودک تشویق می شود سبزیجات بیشتری بخورد و جایگزین سالمی هم برای چیپس سیب زمبنی است.
همه سبزیجات را با دست یا دستگاه به صورت برشهای نازک در می اوریم و به مدت 4 تا 5 دقیقه جداگانه سرخ می کنیم تا طلایی شوند.
نکات تکمیلی در مورد چیپس سبزیجات
چیپس سبزیجات جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
چیپس سبزیجات را می توانید در وعده میان وعده – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
22 ژانویه 2017
