نمونه سوالات ایین نامه راهنمایی و رانندگی

زیباجو : غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟

خوردن کاچی پس از زایمان از زمان های دور در میان بانوان بسیار مرسوم بوده و هست, ولی آیا دلیلش را می دانید؟ و یا اینکه اصلا نیازی به خوردن آن هست یا فقط یک رسم قدیمی است؟

دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی درباره خوردن یا نخوردن کاچی پس از زایمان گفت: بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزنند. ولی خوردن غذاهای چرب برای مادری که تازه وضع حمل کرده مناسب نیستو مادر را دچار اضافه وزن می کند و این اضافه وزن ناشی از چربی غذا و کم تحرکی وی است. کاچی کالری زیادی دارد ولی مادر می تواند با رژیم غذایی روزانه مناسب کالری مورد نیازش را از سطح دیگری دریافت کند.

پس از زایمان فرد به دلیل فشار فیزیکی بر روده ها معمولا دچار یبوست می شود و بهتر است در روزهای اولیه پس از زایمان مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کند، زیاد مایعات بنوشند و سعی کند، تحرک داشته باشد و راه برود تا احتمال اینکه دچار یبوست شود را به حداقل برساند.
 بهتر است فرد با مشاهده غیر معمول علائم به پزشک مراجعه کند تا ناراحتی هایی که مربوط به ناراحتی های بعد از زایمان هستند به مشکلات جدی تبدیل نشوند و در همان مراحل اولیه با نظر پزشک اقدامات لازم انجام شود.

زیباجو

حتما بخوانید :   عفونتهای رایج در دوران بارداری

پیشنهاد میشه بخونید : برای نمایش تمام مطالب مرتبط با عنوان «زیباجو : غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟» اینجا کلیک کنید.

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت منتشر شده و صرفا در این سایت باز نشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

پربازدیدهای 24 ساعت گذشته