اینستاگرامی ها

اطلاعــیه پرتال تفریحی خبری نیوزس در جهت ثبت در ساماندهی
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت کاربران عزیز سایت نیوزس / سایت نیوزس به ادرس اینترنتی (newzes.ir) در سایت ستاد ساماندهی اینترنتی کشور به ثبت رسیده است و فعالیت سایت مطالبق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد
قوانین سایت نیوزس
اخبار به صورت خودکار جمع‌آوری می‌شوند و مسئولیت محتوای آن‌ها با ناشران خبر است. با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی، و با عنایت به اینکه سایت نیوزس مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مؤلفان در قانو ن فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوای خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.



مطالب مهم

»اخبار سپاه و داعش و سوریه » حمله مجلس » سریال عاشقانه » سریال شهرزاد » سهام عدالت » فال وطالع بینی امروز » عکس های لورفته ...

تبلیغات

سایت نیازمندی های بازارچه 96




گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا

کد خبر: ۴۵۰۶۰۱

۵۵۹  بازدید

گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم های خوش طعم را در کنار انواع غذا یا بعنوان میان وعده می توانید نوش جان کنید.

وب سایت ایران کوک: گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در کمترین زمان می توانید در منزل تهیه کنید. این گل کلم های خوش طعم را در کنار انواع غذا یا بعنوان میان وعده می توانید نوش جان کنید.

مواد لازم:    گل کلم خرد شده 1 عدد متوسط     روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری     زردچوبه 1 قاشق چایخوری     نمک 1 قاشق چایخوری     فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخور ی گل کلم کبابی

طرز تهیه: 1-فر را روی 220 درجه سانتیگراد قرار دهید. گل کلم های خرد شده را داخل سینی فر بریزید، بطوریکه کمی بین آن ها فاصله باشد. اگر لازم بود می توانید از دو سینی فر استفاده کنید.

2-روغن زیتون، زردچوبه، نمک و فلفل را در فنجانی بریزید و با چنگال ترکیب کنید. سپس مایع را روی گل کلم ها بریزید. با چنگال یا با دست گل کلم ها را زیر و رو کنید تا کاملا به مایع آغشته شود.


3-سینی را به مدت 20 الی 30 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده قرار دهید. در اواسط پخت سینی را بچرخانید تا  گل کلم ها بطور یکسان برشته شوند. پس از این مدت روی گل کلم ها بخاطر زردچوبه طلایی و کناره ها ترد و برشته می شوند. سپس این گل کلم های کبابی خوشمزه را با سس دلخواه نوش جان کنید.




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «گل کلم کبابی؛ خوشمزه هایی کنار غذا»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..

  • گرانترین"پنت هاوس"جهان +عکž

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛   گرانترین آپارتمان جهان در موناکو به قیمت 400 میلیون دلار، پنت هاوس «آسمان» واقع در...

  • آمریکا فهم تشخیص در سیاست را ندارد

    به گزارش خبرنگار حوزه سیاسیون  گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سرلشکر محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام که در همایش آینده‌پژوهی...

  • درختکاری امیر قطر در اندونزی+عکس

    به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شیخ تمیم بن حمد بن خلیفه آل ثانی امیر قطر که به اندونزی سفر کرده است...

  • ازدواج پسر ۱۶ ساله با پیرزن ۷۱ ساله

    ۶۱۶۲۶۴ ۱۸۹۰  بازدید «سلامت ریایادی» پسر ۱۶ ساله اندونزیایی است که اخیرا با یک پیرزن ۷۱ ساله به نام روهایا ازدواج کرده است. ظاهرا این...

  • این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛  توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر...

  • مادران معتاد و دارای HIV حق مادری دارند

    سلامت نیوز : وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: مراکز درمانی و بازتوانی مادر و کودک در کشور افزایش می‌یابند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...

  • راز و رمز پیری سالم کشف شد

    سلامت نیوز : محققان در جریان یک مطالعه موفق به کشف یک مسیر مولکولی جدید شده اند که طول عمر و سلامت را در کرم ها و پستانداران کنترل می کند. به...

  • آتش سوزی گسترده در انبار ۲ هزار متری کالا

    سلامت نیوز : یک انبار کالا به وسعت ۲ هزار متر مربع در خیابان شهید رجایی طعمه حریق شد. به گزارش سلامت نیوز، سید جلال ملکی در گفت و گو با میزان...

  • جنجال شکایت دختر فوتبالیست مشهور از پدرش (عکس)

    جنجال شکایت دختر فوتبالیست مشهور از پدرش (عکس)   به گزارش ایران ناز ، یکی از فوتبالیست های مشهور با شکایت دخترش راهی دادگستری خواهد شد ! دختر...

  • فال روزانه چهارشنبه 26 مهر 1396

    فال روزانه چهارشنبه 26 مهر 1396    فال روز متولدین فروردین: شما روز پر مشغله ای پیش رو دارید، اما ممكن است انقدر دور خور بچرخید كه اصلاً به...