آکاایران: می دانیم به چه فکر می کنید. 200 کالری شاید به نظر زیاد نرسد. عکس های زیر نشان می دهد 200 کالری از یک نوع غذای خاص چقدر می شود.
آکا ایران: می دانیم به چه فکر می کنید. 200 کالری شاید به نظر زیاد نرسد اما با توجه به دستورالعمل های سازمان های سلامت بین المللی، یک مرد بالغ نیاز دارد بسته به وزن بدنش تنها 2000 تا 2500 کالری در روز بخورد. بعضی غذاها به طور قابل توجهی بیشتر از بقیه کالری دارند.
عکس های زیر نشان می دهد 200 کالری از یک نوع غذای خاص چقدر می شود. باتوجه به اینکه یک بشقاب کامل از کلم بروکلی به اندازه یک تکه کوچک اسنیکرز کالری دارد، دقعه بعد در مورد چیزی که می خواهید بخورید بیشتر فکر کنید و بعد تصمیم بگیرید.
285 گرم سیب
200 کالری یعنی چقدر؟
200 کالری یعنی چقدر؟ - کالری،خوردن،کاهش وزن،سلامتی
آکاایران: 200 کالری یعنی چقدر؟
72 گرم مافین
200 کالری یعنی چقدر؟
به گزارش آکاایران: 588 گرم کلم بروکلی
200 کالری یعنی چقدر؟
186 گرم لوبیا
200 کالری یعنی چقدر؟
357 گرم نخودفرنگی
200 کالری یعنی چقدر؟
308 گرم ذرت شیرین
200 کالری یعنی چقدر؟
1425 گرم کرفس
200 کالری یعنی چقدر؟
496 گرم کوکاکولا
200 کالری یعنی چقدر؟
150 کرم تخم مرغ
200 کالری یعنی چقدر؟
290 گرم انگور
200 کالری یعنی چقدر؟
226 گرم کچاپ
200 کالری یعنی چقدر؟
333 میلی لیتر شیر
200 کالری یعنی چقدر؟
37 گرم چیپس
200 کالری یعنی چقدر؟
41 گرم شکلات اسنیکرز
200 کالری یعنی چقدر؟
50 گرم آبنبات
200 کالری یعنی چقدر؟