تبلیغات ویژه

» خرید ممبر تلگرام »طراحی سایت و سئو »خرید فالوور و لایک »ادمین حرفه ای اینستاگرام »پکیج آموزش ارزهای دیجیتال »تبلیغات در اینستاگرام »خرید پیج اینستاگرام

مطالب مهم




آموزش طرز تهیه سالاد هفت رنگ رژیمی

آموزش روش تهیه سالاد رژیمی هفت رنگی

سالاد هفت رنگ یک سالاد رژیمی خوشمزه است و برای افرادی که رژیم لاغری دارند مناسب است. در ابتدا باید گل کلم را با کمی سرکه و نمک و آب در مدتی کوتاه بپزید تا مزه دار شود.

مواد لازم برای سالاد هفت رنگ رژیمی کالباس 4 ورقه خیارشور 250 گرم زیتون سبز خرد شده نصف پیمانه گل کلم یک چهارم بوته متوسط هویج رنده شده 2 عدد گوجه فرنگی 3 عدد متوسط سفت فلفل دلمه ای رنگی یک چهارم ماست موسیر یک پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم نان تست 6 ورق

سالاد هفت رنگ رژیمی

طرز تهیه سالاد هفت رنگ رژیمی

در ابتدا گل کلم را با کمی سرکه و نمک و آب در زمانی کوتاه بپزید تا مزه دار شود و سپس آبکش کنید و نمک اضافه آن را بشویید.

سپس مواد را به صورت نگینی خرد کنید و درون ظرفی بریزید.

نان چهارگوش را تست کنید و به صورت مربعی خرد کنید.

ماست موسیر و سس خرانسوی را با هم مخلوط کنید و بر روی سالاد بریزید.

سالاد را می توانید با سلیقه خودتان تزیین کنید و سپس سرو کنید.

در این مطلب روش تهیه سالاد رژیمی خوشمزه هفت رنگ را به شما آموزش دادیم که اگر می خواهید لاغر شوید می توانید این سالاد را مرتب درست کنید. 

نکته : عکس تزیینی است و متعلق به سالاد ما نیست.

اطلاعات این خوراکی (امتیاز بدهید) recipe image

نام غذا

سالاد هفت رنگ رژیمی

نویسنده

منتشر شده در

2022-06-22

زمان آماده سازی

30M

زمان کل

30M




پیشنهاد میشه بخونید : برای مشاهده جزئیات کامل این خبر «آموزش طرز تهیه سالاد هفت رنگ رژیمی»اینجا را کلیک کنید. شفاف سازی:خبر فوق در سایت منبع درج شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است .چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید جهت حذف آن «اینجا» را کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

جستجو های اخبار روز

اخبار برگزیده

هم اکنون میخوانند ..