به جای مصرف چیپس سیب زمینی که سرشار از چربی و نمک است می توانید از چیپس سبزیجات استفاده کنید. این چیپس را می توانید با سبزیجات مورد علاقتان درست کنید.
طرز تهیه چیپس سبزیجات خانگی خوشمزهچیپس یکی از محبوب ترین تنقلاتی است که کودکان بسیار مایل به مصرف آن هستند ولی چیپس های آماده و بسته بندی شده ممکن است برای سلامت مضر باشند. چیسپ های شرکتی مقدار زیادی روغن و مواد افزودنی دارند که می توانند بر سلامت افراد تاثیر مضر بگذارند.
می توانید با کمی حوصله به خرج دادن و با استفاده از مواد سالم در منزل خودتان چیپس خانگی و چیپس سبزیجات تهیه کنید و در کنار لذت آشپزی از طعم خوراکی تهیه شده هم لذت ببرید و در هزینه ها هم تا حد زیادی صرفه جویی نمایید. در بخش های قبل روش تهیه چیپس سرکه ای و پفک خانگی را هم آموزش دادیم و در این مطلب هم همراه ما باشید.
مواد لازم برای تهیه چیپس سبزیجات
مطالب مرتبط
آموزش روش تهیه چیپس خانگی سبزیجاتبا درست کردن این چیپس کودک تشویق می شود سبزیجات بیشتری بخورد و جایگزین سالمی هم برای چیپس سیب زمبنی است.
همه سبزیجات را با دست یا دستگاه به صورت برشهای نازک در می اوریم و به مدت 4 تا 5 دقیقه جداگانه سرخ می کنیم تا طلایی شوند.
نکات تکمیلی در مورد چیپس سبزیجات
چیپس سبزیجات جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقهو زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
چیپس سبزیجات را می توانید در وعده میان وعده – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
چیپس سبزیجات | طرز تهیه چیپس سبزیجات
در ادامه ویدیوی اموزشی طرز تهیه چیپس سبزیجات را مشاهده نمایید.
