سرخـط خبـرهای «پزشکی»
-
چگونه بخشش و رها کردن کینه برای سلامتی شما مفید است
نویسنده ای به نام لوئیس بی اسمدز یک بار گفت: “ بخشش و فراموش کردن کینه یعنی آزاد کردن یک زندانی و کشف اینکه آن زندانی شما بودید.” خوب، همانطور که می بینید، لایه هایی از حقیقت در این دیدگاه وجود دارد، زیرا علوم زیادی برای حمایت از این موضوع وجود دارد که انواع مزایای فیزیکی، ذهنی و حتی رابطه...
-
چرا سلامت روان مادران از همیشه مهمتر است؟
همه گیری کووید-19 یک بحران سلامت روانی به خصوص برای سلامت روان مادران ایجاد کرده است (یا، برخی استدلال می کنند، بحرانی را که قبلاً در میان آن بودیم بدتر کرده است). هیچ کس از آن مصون نیست به خصوص مادران. همه گیری ممکن است رو به کاهش باشد، اما تأثیر روانی یکی دو سال آسیب زا قطعاً اینطور...
-
افسردگی پری ناتال یا افسردگی بارداری چیست؟
بارداری و هفته های پس از تولد از نظر جسمی، عاطفی و ذهنی چالش برانگیز است. غیرمعمول نیست که در یک لحظه احساس شادی و نشاط را تجربه کنید و در لحظه احساس غم، خستگی و اضطراب کنید. در حالی که این احساسات می تواند منعکس کننده نوسانات خلقی طبیعی در دوران بارداری و پس از زایمان باشد، مواردی وجود دارد که...
-
7 غذایی که میل جنسی شما را تقویت می کند و 7 غذایی که کاملا آن را کاهش می دهد
احتمالاً ساده ترین راه برای توضیح میل جنسی این است که سطح میل جنسی یک فرد به جذابیت جنسی پارتنر او بستگی دارد. در حالی که این نوع انگیزه می تواند بر اساس انواع چیزها مانند تغییرات هورمونی، نوع داروهایی که افراد مصرف می کنند، سبک زندگی، کیفیت رابطه آنها و حتی دیدگاه آنها در مورد رابطه جنسی (و...
-
چگونه نه گفتن به مردم را تمرین کنیم؟
بسیاری از مردم در نه گفتن مردد هستند، حتی زمانی که بیش از حد استرس دارند، بیش از حد ظرفیت تحمل می کنند و آنقدر مشغول هستند که نمی توانند کار دیگری را انجام دهند. اگر با این امر مشکل دارید، پس تنها نیستید اما مهم این است که یاد بگیرید چگونه به افراد و درخواست های آنها نه بگویید. ناتوانی در این...
-
با این 5 دستورالعمل ساده، در طول روز هیدراته بمانید
نوشیدن آب کافی برای همه ما برای هیدراته ماندن و عملکرد مناسب حیاتی است. به هر حال، 60 درصد از بدن انسان از آب تشکیل شده است. از آنجایی که آب برای دوباره پر کردن سلول های ما ضروری است، مصرف نکردن آب کافی می تواند منجر به مشکلات بی شماری شود که کم آبی بدن شایع ترین آن است. به گفته مرکز...
-
راه هایی ساده برای توقف تپش قلب
تپش قلب می تواند باعث احساس ضربان قلب یا تند شدن نبض شود. همچنین می تواند مانند احساس بال زدن در قفسه سینه یا مانند این باشد. در حالی که مراقبت های پزشکی ممکن است ضروری باشد، برخی از درمان های خانگی می توانند به توقف تپش قلب کمک کنند. عوامل سبک زندگی می توانند باعث تپش قلب شوند. در...
-
درباره انواع مختلف هویت جنسی بیشتر بدانید
جنسیت با هویت جنسی متفاوت است. اگرچه عوامل ژنتیکی معمولاً جنسیت افراد را تعیین می کنند، هویت جنسی به نحوه شناسایی درونی آنها اشاره دارد. فقط خود شخص می تواند تعیین کند که هویت جنسی او چیست. این مقاله به این موضوع می پردازد که هویت جنسیتی چیست، برخی از تعاریف هویت های جنسی مختلف و اینکه...
-
از کدام کرم ضد آفتاب و با چه شرایطی باید استفاده کنیم؟
کرم ضد آفتاب یک راه مهم برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید است. با چنین طیف گسترده ای برای انتخاب، چگونه می توانیم بدانیم که بهترین گزینه کدام است؟ محصولات محافظت کننده در برابر آفتاب به دلیل محافظت در برابر سرطان و سایر شرایط بهداشتی فروخته می شوند. به همین دلیل، سازمان غذا...
-
هجده راه برای کاهش نفخ شکم
اکثر افراد در برخی مواقع نفخ شکم را تجربه می کنند. ورزش، مکمل ها و ماساژ همگی می توانند به کاهش سریع نفخ کمک کنند و تغییرات ساده در سبک زندگی میتواند از عود مجدد آن جلوگیری کند. نفخ شکم زمانی است که شکم پر و سفت شود. معمولاً به دلیل تجمع گاز در جایی در دستگاه گوارش (GI) رخ می دهد. نفخ باعث...
-
معرفی انواع دستگاه تصفیه آب اورجینال در تصفیه آسا
آب شهری به دلیل املاح و مواد شیمیایی مضری که دارد باید به خوبی تصفیه شود تا خطری برای سلامتی ما نداشته باشد. به همین علت دستگاه تصفیه آبی که تهیه می کنیم باید از کیفیت خوبی برخوردار باشد تا بتواند تمام املاح درون آب را حذف کند. دستگاه تصفیه آب تایوانی در بازار بهترین نوع آن ها هستند که قیمت...
-
قیمت خدمات سالن های عروس در تهران چقدر است؟
آرایش و میکاپ روز عروسی برای عروس های ایرانی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چرا که همه دلشان میخواهد در روز عروسی خود به بهترین شکل ممکن به نظر برسند. از آنجایی که تمامی لحظات این روز توسط دوربینهای عکاسی و فیلمبرداری ثبت میشود، طبیعی است که بخواهیم تمام تلاشمان را برای بهتر به نظر رسیدن در...
-
علائم فشارخون عصبی
فشار خون عصبی فشار خون عصبی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از بیماران را عاصی و کلافه کرده است و مشکلات زیادی برای این افراد به وجود آورده است. فشار خون عصبی میتواند باعث مختل شدن فعالیتهای فرد در مواقع اضطراری شود و فعالیت روزانه را نیز در مواردی مختل کند. فشار خون بالا از بیماریهای...
-
خواص اسطوخودوس
اسطوخودوس یا لاوندر (Lavandula)،سرده ای از 47 گونه شناخته شده از گیاهان گلدار در خانواده نعناع، Lamiaceae با رایحه ی شیرین است. رایجترین نوع این گیاه به لاوندر بریتانیایی معروف است که در اروپا، آفریقا، مدیترانه و بخشهایی از آسیا یافت میشود و قدمت آن به 2500 سال می رسد....
-
بهبود حال بیماران کرونا با فیزیوتراپی تنفسی/ ارائه خدمات “فیزیوتراپی در منزل” به بیماران کرونا
یک فیزیوتراپیست با بیان اینکه فیزیوتراپی تنفسی باعث تقویت عضلات تنفسی میشود، گفت: برخی بیماران بهبودیافته به دلیل کاهش تحرک ممکن است دچار ضعف عضلات و خشکیهای مفصلی موقت شوند؛ این افراد میتوانند خدمات فیزیوتراپی را در منزل دریافت کنند. حامد احمدیگل در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان...
-
کمترین قیمت رزرو هتل های تفلیس با فلای تودی
با رزرو هتل تفلیس به بزرگترین شهر گرجستان و پایتخت زیبای این کشور در کنار رود کورا و در میان کوههای قفقاز سفر کنید. تفلیس، عروس شهرهای قفقاز، شهر تضادهاست؛ جایی که ساختمانهای مدرن و معماری قدیمی در کنار یکدیگر جای گرفتهاند. فرقی نمیکند به دنبال تفریح باشید، یا تاریخ و فرهنگ، جاهای دیدنی...
-
خواص اورگانو یا پونه کوهی برای سلامتی چیست؟
اورگانو یا پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع یا خانواده Lamiaceae است. مردم هزاران سال است که از آن برای طعم دادن به غذاها و درمان بیماری ها استفاده می کنند. این ماده مهمی در رژیم غذایی مدیترانه ای است. یونانی ها و رومی ها پونه کوهی را با شادی و لذت مرتبط می کردند. این نام از کلمات...
-
چرخه سوء استفاده یا چرخه خشونت را بشناسید
درمانگران و دیگر متخصصان اغلب در مورد سوء استفاده به عنوان چیزی که در یک چرخه به وضوح تعریف شده اتفاق می افتد صحبت می کنند. اما این چرخه سوء استفاده دقیقا چیست؟ برای چندین دهه، بسیاری از کارشناسان به چرخه ای که در دهه 1970 توسط روانشناس لنور واکر در کتاب خود “زن کتک خورده” ارائه شد، تکیه...
-
معرفی بهترین ماسک و شامپو ایرانی و خارجی
بهترین ماسک و شامپو مو از مهمترین اجزای صورت و بدن است که نقش به سزایی در زیبایی شما خواهد داشت. اگر از کیفیت و سلامت موهای خود خسته شده و به دنبال روشی برای درمان آنها هستید، میتوانید با استفاده از محصولات بهداشتی مشکلات موهای خود را درمان کنید. اولین و تاثیرگذارترین روش برای حل...
-
همه چیز درباره سندرم نونان در کودکان
سندرم نونان یک بیماری ژنتیکی است که می تواند طیف وسیعی از ویژگی های متمایز و مشکلات سلامتی را ایجاد کند. این بیماری از قبل از تولد وجود دارد، اگرچه موارد خفیف تر ممکن است تا زمانی که کودک بزرگتر نشود، تشخیص داده نشود. شایع ترین ویژگی های سندرم نونان عبارتند از: ویژگی های غیرعادی صورت،...
-
طرز تهیه دمنوش زعفران و گل محمدی
دمنوش زعفران و گل محمدی به توصیه طب سنتی بسیاری از دمنوش ها گیاهی برای رفع بیماری ها و مشکلات نسبت به داروهای شیمایی موثرتر هستند و هیچگونه عوارضی ندارند. یکی از گیاهانی که خاصیت زیادی دارد و بسیار هم خوشبو، خوش طعم و خوش رنگ است؛ زعفران نام دارد. شاید بیشتر مصارف آن برای تهیه غذاهای...
-
وقتی کودک شما حفره دندانی دارد چه کاری باید انجام دهید
حفره دندانی که پوسیدگی دندان یا کرم خوردگی نیز نامیده می شود، در کودکان بسیار شایع است. آنها می توانند در دندان های شیری یا دندان های دائمی ایجاد شوند که باکتری های موجود در دهان با قند غذا ترکیب شوند و فرآیندی را آغاز کنند که لایه بیرونی دندان را می خورد. حفره ها اغلب با رعایت بهداشت دهان و...
-
همه چیز درباره سرطان سر و گردن و تشخیص و درمان سرطان
سرطان های سر و گردن ممکن است کمتر از سرطان ریه یا روده بزرگ مهم به نظر برسد و علائم واضحی به خصوص در مراحل اولیه نداشته باشند. سرطان های سر و گردن یا سرطان های گوش، حلق و بینی، ممکن است همیشه زمانی که به دنبال علائم سرطان هستیم از ذهن ما عبور نکند. علائم و نشانه های آشکار برخی از این...
-
همه نکات بهداشت دهان و دندان
اطمینان از سلامت دندان ها از طریق بهداشت دهان ، فواید کلی سلامتی را به همراه دارد. مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه نه تنها منجر به از دست دادن دندان می شود، بلکه با شرایط جدی و مزمن مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، آرتریت و دیابت همراه است. در کنار مسواک زدن صحیح دو بار در روز و...
-
سندرم ددی ایشو یا مشکل با پدر چیست و آیا تاثیری در عاشق مردان مسن شدن دارد؟
ددی ایشو یا مشکل با پدر تعریف دقیقی ندارد. با این حال، این یک عبارت محبوب است که نشان می دهد چگونه رابطه با پدر در دوران کودکی بر شخصی در بزرگسالی تأثیر می گذارد، به خصوص با پدری که غایب یا از نظر عاطفی در دسترس نیست. این اصطلاح اغلب به روشی تحقیرآمیز برای توصیف زنانی استفاده می شود که با...
-
فواید طب فشاری و کاربردهای مختلف آن
طب فشاری یک عمل در طب سنتی چینی (TCM) است که شامل درمان انرژی مسدود شده با اعمال فشار دستی به نقاط خاصی از بدن است. شبیه طب سوزنی است با این تفاوت که به جای سوزن از فشار نوک انگشتان استفاده می کند. گفته می شود با بهبود جریان انرژی، طب فشاری به طیف وسیعی از شرایط، از بیماری حرکت گرفته تا سردرد...
-
گل بنفشه چیست و چه خواصی دارد
بنفشه از گیاهان دارویی و زینتی است که رنگی بنفش و طبعی سرد و مرطوب دارد و از گذشته تا به حال کاربرد زیادی در طب داشته است. ازقسمت هایی مختلف گل بنفشه همچون گلبرگ، برگ و سایر قسمتهای این گیاه برای تهیه دمنوش، عصاره، روغن، ضماد و … استفاده میشود. گل بنفشه گل بنفشه معطر از زمان های دور...
-
هرآنچه باید درباره پلاک دندان بدانید
پلاک دندان یک پوشش شفاف و چسبناک از باکتری است که روی دندان ها تشکیل می شود. هنگامی که باکتری های موجود در دهان با قندها و نشاسته های موجود در برخی غذاها و نوشیدنی ها واکنش نشان می دهند، ایجاد می شود. پلاک ها را می توان با مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن از بین برد اما اگر باقی مانده غذا...
-
اینها بهترین غذاها برای تقویت عملکرد شما به عنوان یک اسکی باز هستند
مهم نیست که چگونه اسکی می کنید، برای اینکه پرانرژی، قوی و سیر بمانید به این غذاهای غنی از مواد مغذی نیاز دارید. یک روز اسکی کردن فقط نشاط آور نیست؛ چالش برانگیز است، به خصوص اگر به خود و عملکرد خود فشار بیاورید. بیشتر ورزش های زمستانی واقعاً به افزایش انرژی، افزایش استقامت و البته گرمای بیشتر...
-
ارتباط بین کلر و اگزما
اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی غیر مسری است که می تواند باعث ایجاد بثورات خشک، ترک خورده و خارش دار در دست ها و پاها، صورت، داخل آرنج و پشت زانو شود. خاراندن نواحی آسیب دیده می تواند منجر به تورم، خارش و قرمزی بیشتر شود. اگرچه علت اگزما ناشناخته است، اما در صورت ابتلا به آسم یا...
-
آیا بوتاکس میگرن مزمن را درمان می کند؟
در تلاش برای یافتن رهایی از میگرن مزمن ، ممکن است تقریباً هر چیزی را امتحان کنید. از این گذشته، حملات میگرن می توانند دردناک و ناتوان کننده باشند و می توانند کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. اگر هر ماه 15 روز یا بیشتر علائم میگرن را تجربه می کنید، میگرن مزمن دارید. داروهای...
-
برای کنترل بیماری کبد چرب چه بخوریم
بدن چربی را برای انرژی و عایق در بسیاری از نواحی از جمله کبد ذخیره می کند. اگر محتوای چربی در کبد خیلی زیاد باشد، ممکن است نشانه بیماری کبد چرب باشد. تغییرات رژیم غذایی خط اول درمان و کنترل کبد چرب است. دو نوع اصلی بیماری کبد چرب وجود دارد: بیماری کبد مرتبط با الکل (ARLD) و بیماری کبد...
-
سندرم نفروتیک در کودکان
سندرم نفروتیک وضعیتی است که باعث می شود کلیه ها مقادیر زیادی پروتئین به ادرار نشت کنند. این می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات، از جمله تورم بافت های بدن و احتمال بیشتر ابتلا به عفونت شود. اگرچه سندرم نفروتیک می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولاً برای اولین بار...
-
فواید فلوراید برای سلامتی
شما نمی توانید فلوراید را ببینید، اما وجود دارد: در آب فلورایده ای که از شیر آب و مقداری آب بطری می نوشید، در محصولات دندانپزشکی مانند خمیر دندان و دهان شویه و در مکمل ها. بدون توجه به منبع، این ماده معدنی به جلوگیری از پوسیدگی دندان و تقویت استخوان های شما کمک می کند پس فواید فلوراید را دست...
-
سرطان و سایر خطرات کشیدن قلیان
محبوبیت کشیدن قلیان که در آن یک محصول تنباکوی با طعم میوه از طریق لوله شیشه ای استنشاق می شود، نگرانی ها را در مورد اثرات مضری مانند سرطان و سایر مشکلات پزشکی افزایش می دهد. دود قلیان حاوی بسیاری از همان مواد سرطان زا است که در دود تنباکو وجود دارد. در واقع نشانه هایی وجود دارد که دود قلیان...
-
هر آنچه باید در مورد استئوآرتریت یا بیماری مفصلی بدانید
استئوآرتریت (OA) شایع ترین بیماری مزمن مفصل است. استئوآرتریت آرتریت فرسوده، آرتریت دژنراتیو و بیماری مفصلی دژنراتیو نیز نامیده می شود. مفصل جایی است که دو استخوان به هم می رسند. غضروف بافت محافظی است که انتهای استخوان ها را می پوشاند. با استئوآرتریت، این غضروف شکسته می شود و باعث ساییدگی...
-
آنچه باید درباره مواد شیمیایی سمی PFAS یا مواد شیمیایی برای همیشه بدانید
مواد شیمیایی سمی معروف به مواد پرفلوروآلکیل و پلی فلوئوروآلکیل (PFAS) ممکن است اثرات مضری برای سلامتی داشته باشند. آنها به عنوان “مواد شیمیایی برای همیشه” شناخته می شوند زیرا هرگز تجزیه نمی شوند و وقتی وارد بدن انسان می شوند باقی می مانند. PFAS در محصولات روزمره مانند ظروف نچسب، روکش های ضد...
-
چای سبز ماچا
ماچا Matcha یک نوع چای سبز پودری به دست امده از چای سبز است که بوی بسیار خوب و رنگ براقی دارد و در چین و آسیا بسیار پر طرفدار است. این چایی در درمان برخی بیماریها، تقویت سیستم ایمنی بدن، نیروبخشی و چربیسوزی بسیار تاثیر گذار است. پودر چای ماچا این چای در ژاپن با آسیابهای گرانیتی...
-
چگونه فشار سینوسی بینی را کاهش دهیم؟
همه افراد گهگاهی دچار حملات افزایش فشار سینوسی می شوند، برخی بیشتر از دیگران درگیر می شوند. سیستم سینوس پارانازال شما اساساً شامل چهار جفت سینوس است که در نواحی مختلف صورت قرار دارند، یعنی: سینوس های فرونتال در پیشانی سینوس های اتموئید بین بینی و چشم سینوس های فک بالا در زیر گونه ها،...
-
محرک های میگرن را بشناسید
علت دقیق میگرن به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، پزشکان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی می دانند که عوامل زیادی می توانند باعث ایجاد میگرن شوند و خوب است کسانی که با آن درگیر هستند، محرک های میگرن را بشناسند تا بتوانند از آن ها اجتناب کنند. محرک های میگرن عبارتند از: استرس...
-
8 روش خانگی برای درمان برونشیت کودکان
برونشیت عفونت یا التهاب پوشش لوله های برونش کودک است. این لوله ها گذرگاه های هوایی هستند که نای را به ریه ها متصل می کنند. پوشش لوله های برونش بسیار شکننده است و مخاط مبارزه کننده با بیماری زا ترشح می کند که با دفع خطر عفونت به محافظت از سیستم تنفسی کودک شما کمک می کند. برونشیت زمانی ایجاد...
-
تأثیر ترجمه بر صنعت مد
ترجمه مد را «زبان جهانی» میدانند، با وجود آن، بقای آن متکی به ترجمه است. دلایل و اهداف متعددی در پس ترجمه در دنیای مد وجود دارد، اما وقتی نگاهی به گردش مد در سراسر جهان میاندازید، به هدف نهایی آن پی میبرید. طراحی مد در اروپا انجام میگیرد و تولید پوشاک در آسیا. در نهایت، حاصل کار در...
-
چگونه همهگیری کووید 19 بر سلامت روان نوجوانان تأثیر گذاشته است
دانش آموزان دبیرستانی می گویند که در طول همه گیری کووید 19 با تعدادی از مسائل بهداشت روانی دست و پنجه نرم کرده اند. از جمله آنها احساس افسردگی و غم و اندوه و همچنین توهین کلامی از سوی والدین است. کارشناسان می گویند که نوجوانان پیش از همه گیری با مشکلات روانی روبرو بودند و محدودیت های اعمال شده...
-
آیا می توانید یک رژیم غذایی سازگار با محیط زیست را دنبال کنید و همچنان گوشت بخورید؟
اگر نگران محیط زیست هستید، ممکن است سردرگم باشید که آیا به خوردن گوشت ادامه دهید یا خیر. تولید غذا اثرات زیست محیطی دارد زیرا از آب و زمین استفاده می کند. بنابراین، اغلب گفته می شود که خوردن غذاهایی که با منابع کمتری ساخته می شوند (و به میزان قابل توجهی در انتشار گازهای گلخانه ای نقش ندارند)...
-
بهترین شیر گیاهی برای مخلوط کردن با قهوه کدام است؟
ما می دانیم که یک بحران محیط زیستی وجود دارد و ما می دانیم که کاهش مقدار محصولات حیوانی که می خوریم راهی عالی برای کاهش ردپای کربن شخصی ما است. یک راه آسان برای شروع، خوردن غذاهای گیاهی است. جایگزین کردن شیر یا خامه لبنی فنجان قهوه روزانه شما یک راه ساده برای سهولت در جایگزینی شیرهای گیاهی است....
-
بهترین روش رفع موهای زائد چیست ؟
دستگاه رفع موهای زائد از بین بردن موهای زائد تاریخچه ای به قدمت انسان دارد. نقاشی هایی در غارهای مربوط به انسان های اولیه پیدا شده که در آن روشهایی برای تراشیدن مو دیده می شود. رفع موهای زائد به هر روشی برای پاکسازی پوست و زیباسازی آن نیز محسوب می شود . از روشهای از بین بردن موهای زائد...
-
وقتی بدن تان از شما می خواهد یک رژیم غذایی فصلی برای سالم تر بودن داشته باشید
طرفداران رژیم غذایی فصلی می گویند خوردن غذاهایی که در فصل حاضر هستند، مواد مغذی را برای مطابقت با شرایط یک فصل خاص از سال فراهم می کند. سبزیجات فصل معمولاً مواد مغذی بیشتری دارند و نسبت به غذاهای غیرفصلی ارزان تر هستند. وقتی متوجه می شوید که برای یک تکه آبدار گوجه فرنگی هلاک شده اید،...
-
آیا چای سبز روی کرونا تأثیر می گذارد؟
چای سبز (Camellia sinensis) یکی از محبوب ترین نوشیدنی های بهداشتی در سراسر جهان است. چای سبز که منشا آن چین است، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و تقویت کننده سیستم ایمنی بالقوه، به دلیل فواید بسیاری برای سلامتی مورد تحسین قرار گرفته است. اخیراً برای نقش احتمالی در مدیریت ویروس...
-
در مواجهه با بیماری لاعلاج یکی از عزیزان مان چه کنیم؟
وقتی یکی از عزیزان مان به یک بیماری جدی مبتلا می شود، طبیعی است که تجربه عاطفی مشابه سوگواری را پشت سر بگذاریم. اگر بیماری لاعلاج است، مهم است که در مورد مرگ صحبت کنید و برای پایان زندگی برنامه ریزی کنید. این مکالمات می تواند سخت و بسیار دردناک باشد، اما راه هایی وجود دارد که هم برای شما و هم...
-
سوغاتیهای معروف شهر اهواز کدامند؟
شهر اهواز دیدنیهای فراوانی دارد که در سفر به این شهر، حتما باید از آنها بازدید کنید. اما اگر هنگام برگشت، قصد داشتید برای خود یا دیگران، سوغاتی تهیه کنید، مطالعه این مقاله برای شما لازم خواهد بود. ما در این مقاله تعدادی از سوغاتیهای معروف این شهر را به شما معرفی میکنیم. پس تا انتهای مقاله...