سرخـط خبـرهای «پزشکی»
-
![]()
ازپزشک ، اپلیکیشن آنلاین پزشکی که با هوش مصنوعی به کمک پزشکان می آید !ازپزشک ، اپلیکیشن آنلاین پزشکی که با هوش مصنوعی به کمک پزشکان می آید ! امروزه با توجه به شیوع بیماری هایی چون کرونا ، قرنطینه و افزایش تقاضا ، رفت و آمد به مطب پزشکان و یا مراکز درمانی سخت تر شده است . همچنین مراجعه به مطب برای پزشکان هم به نسب گذشته دشوار است چرا که ترافیک و...
-
![]()
گروه درمانی چیست؟گروه درمانی نوعی روان درمانی است که شامل یک یا چند درمانگر می شود که همزمان با چند نفر کار می کنند. این نوع درمان به طور گسترده در مکان های مختلف از جمله مراکز درمانی خصوصی، بیمارستان ها، کلینیک های سلامت روان و مراکز اجتماعی در دسترس است. گروه درمانی گاهی به تنهایی استفاده می شود...
-
![]()
همه چیز درباره سندرم ژیلبرتدر سندرم ژیلبرت یا گیلبرت، مقدار کمی بالاتر از سطح طبیعی، ماده ای به نام بیلی روبین در خون تجمع می یابد. بیلی روبین یک ماده زرد رنگ است که به طور طبیعی در خون یافت می شود. هنگامی که گلبول های قرمز قدیمی شکسته می شوند، به عنوان یک ماده جانبی تشکیل می شود. علائم سندرم ژیلبرت اکثر...
-
![]()
فواید خوردن بستنی چیست؟واضح است که اگر یک نوع خوراکی خوش طعم وجود داشته باشد که همه ما بتوانیم در مورد آن توافق داشته باشیم، آن بستنی است. طعم های مختلف بی شماری وجود دارد و می توانید آن را با همه چیز از میوه گرفته تا خامه فرم گرفته تا تکه های شکلات روی آن مصرف کنید. بعلاوه، این خوراکی خامه ای راهی برای ایجاد...
-
![]()
فیستول مقعد؛ یک تونل عفونی بین روده و پوست اطراف مقعدفیستول مقعدی فیستول پری آنال به ارتباط غیر طبیعی بین کانال مقعد و پوست اطراف رکتوم اشاره دارد. اکثر فیستول‌ها با تشکیل آبسه مقعدی همراه هستند، به طوری که یک سوم بیماران مبتلا به آبسه آنورکتال در زمان مراجعه فیستول پری آنال همراه دارند. فیستول مقعد چیست؟ فیستول مقعدی معمولاً به...
-
![]()
11 روش طبیعی برای تسکین درد فتقفتق به عنوان یک اندام برآمده یا بافت چربی از طریق یک نقطه نرم یا ضعیف در بدن تعریف می شود. انواع مختلفی وجود دارد و برخی از آنها رایج تر از بقیه هستند. فتق می تواند یک وضعیت بسیار دردناک و حتی کشنده باشد. در حالی که توجه پزشکی به شدت توصیه می شود، چندین درمان طبیعی وجود دارد که ممکن است...
-
![]()
چه علائمی سبب تلخی دهان میشود؟بسیار طبیعی است که پس از خوردن چیزی تند، ترش یا تلخ، طعم تلخی را در دهان خود احساس کنید. با این حال، معمولاً می توانید با مسواک زدن یا شستشوی دهان از شر آن خلاص شوید. اما اگر این تلخی، مدت طولانی ادامه داشته باشد و با مسواک و آبکشی دهان از بین نرود، می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای...
-
![]()
تعمیم افراطی یا تعمیم بیش از حد چیست؟تعمیم افراطی یک نوع تحریف شناختی است که در آن شخص چیزی را از یک رویداد به همه رویدادهای دیگر اعمال می کند. این اتفاق در هر حالتی می افتد صرف نظر از اینکه آیا آن رویدادها شرایط قابل مقایسه دارند یا خیر. تعمیم افراطی تعمیم بیش از حد اغلب افراد مبتلا به افسردگی یا اختلالات اضطرابی...
-
![]()
بیماری آب سیاه یا گلوکوم چیست؟بیماری آب سیاه یا گلوکوم یک بیماری شایع چشمی است که در آن عصب بینایی که چشم را به مغز متصل می کند، آسیب می بیند. معمولاً به دلیل تجمع مایع در قسمت جلویی چشم ایجاد می شود که باعث افزایش فشار داخل چشم می شود. اگر گلوکوم به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، می تواند منجر به از دست دادن...
-
![]()
جدید ترین سریال های سال 2022معرفی 30 سریال از بهترین سریال های سال 2022 برای دوست داران فیلم و سینما، امیدواریم از دیدن این سریال ها لذت ببرید. 1. پیشتازان فضا: دنیاهای عجیب جدید Star Trek: Strange New Worlds سریال پیشتازان فضا: دنیاهای عجیب جدید، سریالی اکشن، ماجراجویی و علمی تخیلی، محصول سال 2022 کشور...
-
![]()
مناسب‌ترین کرم برای پوست‌های خیلی خشککرم برای پوست مرطوب کننده‌ها و انواع کرم از بهترین و کاربردی‌ترین محصولاتی هستند که صنعت آرایشی به مردم معرفی کرده است. این محصولات تنها برای زیبایی خاصیت ندارند و مزایای آنها برای سلامت پوست نیز بسیار زیاد است. بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، با کمک مرطوب کننده...
-
![]()
همه چیز درباره خواص شویدشوید گیاهی است که در سراسر غذاهای اروپایی و آسیایی یافت می شود. این گیاه دارای ساقه های باریک با برگ های نرم متناوب و دانه های قهوه ای، صاف و بیضی شکل است. در حالی که برگ ها طعمی شیرین و علفی دارند، دانه های شوید معطرتر هستند، با طعم ملایم مرکبات شبیه دانه های زیره سیاه و خواص شوید...
-
![]()
چگونه گوش دادن به موسیقی می تواند مزایای روانی داشته باشد؟گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد و برخی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است شما را سالم تر کند. موسیقی می تواند منبع لذت و خشنودی باشد اما فواید روانی بسیار دیگری نیز دارد. موسیقی می تواند ذهن را آرام کند، بدن را انرژی بخشد و حتی به افراد کمک کند تا درد را بهتر مدیریت کنند....
-
![]()
ساختاربندی مجدد ذهن چیست؟ساختاربندی مجدد ذهن تکنیکی است که برای تغییر طرز فکر شما استفاده می شود تا بتوانید به یک موقعیت، شخص یا رابطه از منظری کمی متفاوت نگاه کنید. ساختاربندی مجدد ذهن کاری است که می توانید در خانه یا هر زمان که تفکر تحریف شده را تجربه کردید، انجام دهید. گاهی اوقات کمک یک درمانگر می تواند...
-
![]()
پذیرش چاقی یا پذیرش چربی به چه معناست؟پذیرش چاقی به معنای این است که بدن ها با هر شکل و اندازه، به ویژه آنهایی که بزرگتر هستند، ذاتاً ارزشمند هستند. طرفداران این جنبش برای بهبود کیفیت زندگی افراد چاق و مبارزه با تبعیض علیه آنها در صنایعی مانند مراقبت های بهداشتی، مد و اشتغال تلاش می کنند. فعالان پذیرش چربی همچنین به عنوان...
-
![]()
معرفی ایرلاین های 5 ستاره دنیا + عکسایرلاین های 5 ستاره این روزها هواپیما پرطرفدارترین راه های مسافرت در دنیا است و شاید به همین دلیل است که بیش از 5000 ایرلاین در جهان هستند که کد سازمان بین‌المللی هوانوردی (ICAO) را دریافت کرده اند، این ایرلاین ها برای ارائه بهترین خدمات به مسافران خود با یکدیگر رقابت دارند تا در...
-
![]()
راهنمای خرید لباس‌های مورد نیاز نوزادخرید لباس نوزاد ، شاید بزرگترین دغدغه مادران باردار باشد. تمام مادران باردار، علی الخصوص آن دسته که پا به ماه هستند و چیزی نمانده که فرزند خود را در آغوش بگیرند، بیشتر از همه نگران این موضوع‌اند. البته حق هم دارند و لباس نوزاد ، چیزی نیست که بتوان ساده از کنار آن گذشت و نادیده‌اش گرفت....
-
![]()
16 غذای غنی از بیوتین که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنیدبیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی ضروری است که تقریباً در تمام سیستم های بدن نقش دارد. بنابراین، آیا رژیم غذایی شما شامل غذاهای غنی از بیوتین است؟ اگر نه، قبل از اینکه خیلی دیر شود، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در این مقاله، 16 ماده غذایی غنی از بیوتین...
-
![]()
یک روز زندگی با افسردگیفردی را تصور کنید که زندگی با افسردگی را تجربه می کند. اولین تصویری که از زندگی با افسردگی به ذهن می رسد چیست؟ تمام روز در رختخواب دراز کشیده است؟ گریان است؟ اینها اشتباه نیستند و ممکن است برای من یا شخص دیگری که به طور فعال یک دوره افسردگی را پشت سر می گذارد، کاملاً دقیق باشد اما زندگی...
-
![]()
معرفی بهترین تشویقی سگ: تشویقی جرهایتشویقی سگ همانطور که می‌دانیم سگ‌ها این حیوانات دوست داشتنی بازیگوش، علاقه زیادی به گرفتن جایزه دارند و دادن جایزه به آنها مخصوصا اگر خوردنی باشد، باعث خوشحالی بسیار زیادی در آنها میشود . مطمئنا اگر شما از این حیوانات نگهداری می‌کنید، می‌دانید دادن تشویقی به سگ‌ها بسیار ضروری...
-
![]()
آشنایی با خواص قارچ سیلوسایبین و سیلوسایبین درمانیقارچ سیلوسایبین که معمولاً به عنوان قارچ جادویی شناخته می شود که خاصیت روان گردان دارد و همچنین به عنوان درمان نیز شناخته می شود، سیلوسایبین درمانی شامل استفاده از یک ترکیب روانگردان است که نوع خاصی از قارچ در یک محیط روان درمانی است. قارچ سیلوسایبین در فرهنگ عامیانه به عنوان “قارچ...
-
![]()
همه چیز درباره مرغ سوخاری پارک ساعیمرغ سوخاری پارک ساعی مرغ سوخاری پارک ساعی یکی از رستوران‌های معروف و پرطرفدار شهر است. به احتمال زیاد گذرتان به پارک ساعی که در قلب خیابان ولیعصر قرار دارد، افتاده است. پارک ساعی را می‌توان قدیمی‌ترین بوستان تهران دانست که با معماری سنتی و دلنشینش محبوبیت بسیاری برای خود کسب کرده...
-
![]()
3 راهکار طلایی افزایش اعتماد به نفساعتماد به نفس همه ما شنیدیم اعتماد به نفس چیزی عالی است اگر کسی اعتماد به نفس نداشته باشد در زندگی نمی تواند موفق باشد و از این نکته به خوبی آگاه هستیم. اما می خواهم کمی دقیق تر این نکته را با هم بررسی کنیم تا الان شده کسی را دوست داشته باشید اما شهامت اینکه این نکته را به ایشان...
-
![]()
18 غذای عالی فاسد نشدنی برای افراد مبتلا به دیابتافراد مبتلا به دیابت ممکن است نگران خوب غذا خوردن با رعایت فاصله فیزیکی در شرایط همه گیری کرونا باشند که به آن فاصله اجتماعی یا قرنطینه شخصی نیز می گویند. نگه داشتن غذاهای فاسد نشدنی می تواند راهی عالی برای به حداقل رساندن مراجعه شما به فروشگاه باشد و اطمینان حاصل شود که تمام مواد لازم...
-
![]()
آیا بچه ها می توانند از فیلم و تلویزیون یاد بگیرند؟بچه‌ها در دنیایی بزرگ می شوند که صفحه نمایش ها در همه جا حضور دارند، بنابراین قابل درک است که والدین، مراقبان و معلمان پاسخ های قطعی به این سؤال می خواهند که آیا کودکان می توانند از تعامل خود با رسانه های دارای صفحه نمایش، از جمله فیلم و تلویزیون ، بیاموزند. با این حال، یافته های...
-
![]()
11 غذای سرشار از ید که باید بدانیدخوردن غذاهای سرشار از ید ضروری است. متأسفانه تقریباً 2 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود این ماده معدنی هستند. اگر فوراً برطرف نشود، این کمبود ممکن است خطر آسیب مغزی و عقب ماندگی ذهنی را افزایش دهد که قابل برگشت نیست. ید برای تولید هورمون های تیروئید که مسئول تنظیم متابولیسم و...
-
![]()
بهترین برنامه تمرین هفتگی برای افراد مبتدیقبل از اینکه شروع کنیم، اجازه دهید مقدمه ای را با این جمله بیان کنیم که اگر می خواهید وزن کم کنید، از شما خواسته می شود که تمرین کاردیو انجام دهید و برای هر هدف، چه کاهش وزن چه عضله سازی به شدت پیشنهاد می کنیم روزه متناوب را برای حداقل 2 روز از هفته، اگر نه همه روزها، اتخاذ کنید. اگر می...
-
![]()
احساس شرم چیست و با انواع آن آشنا شویدافرادی که شرم را تجربه می کنند معمولا سعی می کنند چیزی را که از آن احساس شرم می کنند پنهان کنند. هنگامی که شرم مزمن است، می تواند شامل این احساس شود که شما اساساً نقص دارید. تشخیص شرم در خود اغلب دشوار است. فرد شرمنده را می توان به عنوان احساس خجالت یا تحقیر که در رابطه با این تصور که...
-
![]()
خوردن سیر چگونه با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کندسیر قرن هاست که هم به عنوان غذا و هم به عنوان دارو استفاده می شود. در واقع، خوردن سیر ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. این شامل کاهش خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت شناختی، افزایش عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان است. این مقاله توضیح می...
-
![]()
روانشناسان فقط پول میگیرن ؟چکیده : راهکاری که روانشناس به مراجعه کننده می دهد می تواند مسیر زندگی آن شخص را به کلی تحت تاثیر خود قرار دهد. همه ما به دنبال داشتن یک زندگی بهتر با ایده آل های خود هستیم. عواملی مانند شادی، خوشبختی و رضایت از زندگی، موفقیت ، سلامت روحی و روانی، ثروت مالی، جایگاه اجتماعی مناسب و...
-
![]()
حالت تدافعی چیست و چگونه می توان آن را کنار گذاشت؟حالت تدافعی هم به یک احساس و هم به یک رفتار اشاره دارد. این احساس معمولاً زمانی ایجاد می شود که احساس می کنید کسی از شما انتقاد می کند و منجر به شرم، غم و عصبانیت می شود. به نوبه خود، رفتار معمولاً از این احساس ناشی می شود، مانند طعنه آمیز بودن، آزار روانشناختی با دیگران یا...
-
![]()
30 میان وعده سالم با پروتئین بالاوقتی سبک زندگی پرمشغله ای دارید، میان وعده ها می توانند زمانی مفید باشند که گرسنگی شروع شود و زمانی برای تهیه یک وعده غذایی ندارید. با این حال، بسیاری از خوراکی های موجود امروزی سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده و قند هستند که می تواند احساس گرسنگی و هوس غذای بیشتر را در شما ایجاد...
-
![]()
پریمال تراپی یا درمان اولیه چیست؟پریمال تراپی یا درمان اولیه نوعی روان درمانی است که بر کمک به افراد در ارتباط با عمیق ترین عواطف و احساسات تمرکز دارد. هدف از درمان اولیه کمک به افراد برای حل مسائل روانشناختی با اجازه دادن به آنها برای بیان عواطف و احساسات خود در یک محیط امن و حمایتی است. درمان اولیه در دهه 1960...
-
![]()
نقش فیزیوتراپی در تقویت عضلات و مفاصل آسیب دیدهنقش فیزیوتراپی در تقویت عضلات فیزیوتراپی یک شاخه تخصصی پویا و فعال در حرفه پزشکی است، که به افراد کمک کرده تا در طول زندگی خود بالاترین سطح عملکرد فیزیکی را داشته باشند. فیزیوتراپی در واقع به درمان، حفظ و بازسازی عملکردهای فیزیکی افراد می‌پردازد. در فیزیوتراپی با بکارگیری عوامل...
-
![]()
ضرورت انجام آزمایش CBC در چکاپ دورهایآیا می‌دانید منظور از CBC در آزمایش خون چیست؟ CBC یکی از فاکتورهای آزمایشی است که در آزمایش خون مورد بررسی قرار می‌گیرد. بسیاری از عارضه‌های جدی را می‌توان با ارزیابی نتایج آزمایش CBC تشخیص داد. اگر قصد دارید تا اطلاعات کاملی را در مورد آزمایش CBC بدست آورید، ادامه مطالب را از دست ندهید....
-
![]()
آیا رژیم WW یا ویت واچرز باعث کاهش وزن می شود؟رژیم WW (که قبلا با عنوان Weight Watchers یا ویت واچرز شناخته می شد) یکی از محبوب ترین برنامه های کاهش وزن در جهان است. میلیون ها نفر – از جمله افراد مشهوری مانند اپرا وینفری – به امید کاهش وزن به آن پیوسته اند. در سال 2021، این شرکت آخرین برنامه خود، PersonalPoints را راه اندازی...
-
![]()
خرد متعارف چیست؟خرد متعارف به عقاید رایج و پذیرفته شده اشاره دارد. این می تواند شامل ایده هایی باشد که عموماً توسط اکثریت مردم و همچنین نظرات کارشناسی پذیرفته شده طولانی مدت در یک حوزه یا موسسه وجود دارد. این نوع دانش می تواند هم مزایا و هم معایبی داشته باشد. گاهی اوقات این ایده ها به افراد اجازه...
-
![]()
همه چیز درباره مضرات و خواص برگ تربچهتربچه یک محصول ریشه ای کوچک است که یک افزودنی پرطرفدار و رنگارنگ به سالاد یا غذاهای پخته شده محسوب می شود. می توانید آن را با برگ های چسبیده یا جدا شده خریداری کنید. در این مقاله، ما توضیح می دهیم که آیا برگ تربچه خوراکی است یا خیر و مضرات بالقوه و خواص برگ تربچه برای سلامتی را بررسی می...
-
![]()
دانگل بلوتوث چگونه کار می کند؟نحوه عملکرد دانگل بلوتوث از طریق آداپتور و با به کار گیری پلاگین و ویژگی های سیستم های مک و ویندوز است. در واقع می توانید آنها را در هر دو سیستم قرار داده و یا حذف کنید. همچنین بلافاصله پس از اتصال به هر نوع دستگاه الکترونیکی، انتقال درایور نرم افزار ذخیره شده انجام شده و توسط سیستم...
-
![]()
زگیل و انواع درمان آنزگیلها، از ضایعات شایعی هستند که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شوند و ممکن است، در هر نقطه ای از بدن و به شکل‌های متفاوتی ظاهر شوند. تشخیص نوع آن ها با معاینه است و افراد می‌توانند به کمک روش هایی نظیر لیزر، سوزاندن، انجماد و استفاده از نیتروژن مایع آنها را درمان کنند....
-
![]()
اثرات خواندن نظرات منفی آنلاین بر سلامت روانبخش نظرات رسانه های اجتماعی و خبرگزاری ها به زمین بازی جدید برای قلدری آنلاین تبدیل شده اند. در نتیجه، بسیاری از سازمان های خبری حتی برای جلوگیری از این مشکل، نظرات منفی یا نظرات را به طور کامل حذف می کنند. بخش نظرات می تواند به توهین، تهدید، استدلال و آزار و اذیت تبدیل شود. در واقع،...
-
![]()
4 گام ساده برای تناسب اندام مردان بعد از 40 سالگیمردان جوان تمایل دارند سلامت خود را نادیده بگیرند، بنابراین اغلب تا 40 سالگی نتایج عادات ناسالم آشکار نمی شود. در اینجا نحوه قدرت دادن به خود یا تناسب اندام مردان زندگی تان آمده است تا در اوج باقی بمانند. همانطور که در آخرین آمار میزان امید به زندگی منعکس شده است، به نظر می رسد زنان در...
-
![]()
خوش فرم کردن باسن از طریق تزریق چربی به باسنمیل به زیبایی در همه افراد به وجود دارد و داشتن باسن خوش فرم در ظاهر و تیپ فرد بسیار فاکتور تعیین کننده ای می باشد. تزریق چربی یکی از روش های بزرگ کردن و البته خوش فرم کردن باسن هست که در این مقاله ما به آن میپردازیم. ایتدا ضروری است که نسبت به بدن خود احساس اعتماد کنید، زیرا این یکی از...
-
![]()
رژیم غذایی سالم چیست؟با همه توصیه های متضاد تغذیه ای که وجود دارد گیج شده اید؟ این نکات ساده می تواند به شما نشان دهد که چگونه برنامه ریزی کنید، از یک رژیم غذایی سالم لذت ببرید و به آن پایبند باشید. یک رژیم غذایی سالم چیست؟ خوردن یک رژیم غذایی سالم به معنای محدودیت های سخت، لاغر ماندن غیرواقعی یا...
-
![]()
رابطه فرا اجتماعی چیست؟رابطه فرا اجتماعی یک رابطه یک طرفه است که کاربر رسانه با یک شخصیت رسانه ای درگیر می شود. کاربران رسانه ها می توانند با افراد مشهور، شخصیت های تخیلی لایو اکشن، اینفلوئنسرهای رسانه های اجتماعی، شخصیت های متحرک و هر شخصیت دیگری که از طریق رسانه ها، از جمله فیلم ها، برنامه های...
-
![]()
مشکلات و بیماری های کلیه که باعث درد می شوند!کلیه ها دو عضو بدن هستند که وظیفه ی اصلی آنها خارج کردن مایعات اضافی و مواد زائد از بدن است. تنظیم موادی چون نمک، پتاسیم و اسید بدن که امری بسیار ضروری است، توسط کلیه ها انجام می شود. عملکرد کلیه همچنین منجر به تولید هورمون هایی می گردد که روی عملکرد سایر اعضای بدن تأثیر می گذارد. به...
-
![]()
همه چیز درباره مسمومیت غذاییباکتری های مسمومیت غذایی می توانند خیلی سریع، به ویژه در شرایط خاص تکثیر شوند. زنان باردار، کودکان خردسال، افراد مسن و مبتلایان به بیماری مزمن بیشتر در معرض خطر مسمومیت غذایی هستند. هنگام تهیه، نگهداری یا سرو غذا به خصوص غذاهای پرخطر مراقب باشید و در صورت مشاهده علائم مسمومیت غذایی در...
-
![]()
پروسوپاگنوزیا یا ادراک پریشی چهره ای چیست؟کوری صورت یا پروسوپاگنوزیا یک اختلال مغزی است که با ناتوانی در تشخیص یا تمایز چهره مشخص می شود. افراد مبتلا به نابینایی صورت ممکن است برای مشاهده تفاوت در چهره افراد غریبه تلاش کنند. برخی دیگر حتی ممکن است به سختی چهره های آشنا را تشخیص دهند. این افراد ممکن است در تشخیص مکان ها و...
-
![]()
چگونه بفهمیم در یک رابطه اشتباه هستیم؟رابطه اشتباه روابط انسانی پیچیده، عمیق و پر از احساساتی هستند که به‌سختی می‌توانیم آنها را درک کرده یا توصیف کنیم. گاهی حتی تعاریف اولیه رابطه هم برای ما گنگ هستند. برای مثال اینکه اصلاً پارتنر چیست و چه تفاوتی با همسر دارد باید در ابتدا برای ما روشن باشد. در کنار همۀ اینها ممکن...
-
![]()
لمینت زیبایی منحصر به فرد دندانلمینت دندان یکی از روش های جدید زیباسازی دندان ها است و شما با انجام این روش از دندانپزشکی می توانید صاحب دندان های مرتب و زیبا شوید. در حال حاضر از این روش استقبال بسیاری شده است مخصوصا افراد در سنین پایین علاقمند به انجام این روش های زیبایی هستند. اما چه سنی برای اینکار مناسب...
گزارش تخلف
تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.